你知道母乳在常温下的保存时间是多久吗？一文教你如何保存母乳以及加热

社会上有这样一群特殊的人：背奶妈妈。她们不仅要工作，而且还要在上班的空闲时间，将奶水挤出来加以储存，然后再背回家成为宝宝的口粮，于是母乳的保存就成为了一个有争议性的话题。那么你知道母乳在常温下的保存时间是多久吗？一文教你如何保存母乳以及加热！

一、母乳在常温下的保存时间是多久

妈妈们将母乳吸出来以后，就要及时的放入冰箱内冷藏，但是碍于条件有限，公司既没有冰箱，自己也没有置办简单的冷藏工具，那么挤出来的母乳就只能在常温的状态下保存了。

其实母乳放置在常温的情况下，也就是19-22℃之间，是可以保存10个小时的。而如果室温超过了25℃，那么母乳的保存时间就会相应的缩短至8小时。如果室温超过了30℃，那么母乳能够保存的时间就更短了。

二、如何保存母乳以及加热

1、如何保存母乳

大部分情况下，为了以防万一，妈妈们都会随身配备小冰箱或者冰块冰包的，毕竟母乳在冷藏（2-6℃）的状态下，可以保存3-4天的时间，比起室温会更加的放心一些。当然有的妈咪也会将母乳冷冻起来，觉得这样会更加能保证母乳的活性，这也是可以的，这种保存方式最长，能够保存4-6个月的时间，不过妈妈们都不会保存这么长时间的。

2、如何加热母乳

温奶器加热法：这种方法很简单，在市面上购买一个温奶器，调在40℃，然后将盛装母乳的容器放在温奶器中，对于温度的可控性会更加的明显。

隔水烫热法：将盛装母乳的容器放在热水中浸泡，当发现容器中的母乳出现分层的时候，要拿起来晃一晃，接着再温，到接近体温即可。

母乳的保存方法有很多，妈妈们选择了方法之后，还要配备相关的工具，总之做一个背奶妈妈是一件非常辛苦的事情，不过看到宝宝吃着母乳甜甜的样子，一切的辛苦也就都无所谓了。