奶块怎么揉开6步-每天5分钟轻松解决哺乳烦恼

婴童网

哺乳期对于母乳喂养的妈妈而言,最容易发生便是堵奶的情况,由于新手妈妈第一次经历母乳喂养,对于喂养技巧掌握比较少,使得乳房出现有奶块的情况。奶块严重不及时处理就会引起炎症,导致影响今后喂奶都会受到影响。今天重点分享以下哺乳期有奶块怎么揉开6步,每天5分钟解决你的哺乳烦恼!

奶块怎么揉开6步

1.热敷乳房:首先需要用热毛巾或者热水袋来热敷有奶块乳房,可以起到活血的作用。

2.按摩乳房:热敷乳房2-5分钟之后,用手托住乳房进行按摩,具体是通过一侧手指和中指以螺旋形向乳头方向进行有规律的按摩。

3.摩擦乳头:将拇指和食指沾上一点温水或者橄榄油,夹住乳头处,由内向外的摩擦。

4.有规律的轻柔:两个手掌互相搓热后包住有奶块的乳房,先顺时针,再逆时针,从乳房外侧向乳晕出轻柔。

5.顺着乳腺管按摩:找到有奶块的位置,顺着乳腺管的位置进行按摩,可反复进行多次,以此减少奶块。

6.借助工具刮通奶块处:女性需要将双手张开放在乳房两侧,有乳房外侧向内侧乳头进行挤压。力度要均衡,不可用力过度,避免损伤乳腺管,按摩时可用一些橄榄油,避免弄伤乳房皮肤。此外,可以借助梳子背部或者刮痧板来刮,有奶块的地方可以稍加用力。

奶块按摩手法有哪些

1.揉压法按摩

用手掌的大鱼际或者小鱼际置于奶块处进行揉压,在红肿胀痛处揉压时,需要有规律性的,反反复复的进行,特别是有硬块处稍加用力,直到变柔软为止。

2.三指法按摩

将拇指、食指、中指三指立于乳晕外侧,与两指同法下压后挤奶,持续5-10分钟,每天可进行多次,并且也要让宝宝多吸吮。

3.震荡按摩

有一侧手的小鱼际着力于乳房处,从乳房奶块处,沿着乳根向乳头方向作高速震荡推赶,一组3-5次,直至有微热感最佳。

4.双指法按摩

将拇指与食指呈C型,放在乳晕外侧,用力向外扩展下压后向乳头根部挤捏,连续做这个动作,慢慢加快手法,乳汁会很快流出。

土豆片消除奶块的原理

土豆片可以消除奶块原因是由于土豆里面的含有丰富的钾元素,可以起到消退水肿的功效,同时也具有解毒的作用,将土豆片置于奶块上可以起到抗菌、消炎等作用。但是针对轻微的奶块有明显的作用,对于奶块淤堵很严重的则建议就医治疗,以免引起乳腺炎的发生。

总结:奶块怎么揉开有以上6个步骤。产妇在喂奶期间出现有奶块的情况很正常,可能是由于营养过剩、宝宝吃的少、母乳喂养不规律等使得乳汁没有及时排空,长期淤积就会形成奶块,可以根据上面的6个步骤来进行改善。宝妈有奶块需要及时揉开,若长时间的奶块淤积容易造成红肿、疼痛、发热等情况,甚至造成化脓性乳腺炎的发生,所以,有堵奶情况的产妇要迅速进行处理,以免影响日后喂奶的情况。

文章版权声明:除非注明,否则均为婴童网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。

目录[+]