妊娠期糖尿病如何预防

　　糖尿病常见于中老年人，糖尿病的一种特殊类型是妊娠期糖尿病，这是一种比较特殊的情况，就是在怀孕前是没有患有糖尿病的，在怀孕的时候才出现高血糖的现象，患有妊娠糖尿病的孕妇一般没有明显的患病症状，通常是在孕期筛查中被检出高血糖。妊娠期糖尿病的症状一般就是多饮、多尿、多食，体重甚至超过90公斤，如果持续出现这种情况的话，孕妇要去医院做一下检查看是否得了糖尿病，一旦孕妇得了糖尿病的话，带来的影响还是比较严重的，比如孕妇体内的器官出现损害，甚至会出现导致胎儿早产的情况。

　　妊娠期糖尿病诊断标准

　　妊娠期糖尿病的诊断金标准：糖耐量测试

　　糖耐量测试的方法和要求

　　1、采血前3天内一日三餐每顿饭的碳水化合物不少于100克，坚决打击化验前一天不吃晚餐的掩耳盗铃行为。

　　2、早6点到6点半之间采空腹血糖，因为空腹时间长了会发生脂肪动员，产生酮体，影响化验结果。

　　3、口服葡萄糖75克(相当于一个馒头)，如果是葡萄糖粉可以自带200毫升纯净水冲服，要求5分钟内服完，不可喝得太急。临床上经验见到有些人1分钟之内就喝完了，这样会使那些有胃病的人由于喝的太快而出现呕吐，从而导致实验结果不准确。

　　4、从服糖第一口开始计时，分别于30分钟、60分钟、120分钟采血。

　　5、妊娠期糖尿病标准(诊断标准)：国际妇产科联合会公布的最新妊娠期糖尿病诊断标准是空腹血糖>5.1mmol/L。餐后高血糖标准分别是60分钟>10.0mmol/L，120分钟>8.5mmol/L。

　　诊断的标准比原来严格了，围进来的妊娠期糖尿病孕妇的数量猛增，但是多数都不严重，孕妇如果依从性好，通过宣教、饮食指导、运动，大多可以保持稳定的血糖水平，不会发生胎儿的不良影响，所以诊断后大可不必惊慌，只是对你的饮食和生活习惯敲响了警钟。