在孩子成长之路上最让父母揪心的两个关于身体发育的问题就是身高还有近视眼，从小父母就各种补钙补营养希望孩子长高，同时也是孜孜不倦的嘱咐不要离电视太近以防止近视眼。然而当下手机电脑大行其道，甚至很多学习都是电子教学，孩子近视的人数开始骤然增多，所以今天就来说说近视眼睛变形怎么办？
首先近视的人眼睛变形也要分为两种情况，我们先来说不戴眼镜的情况，往往近视却不戴眼镜都是因为近视的度数不高，当近视眼度数未超过150度的时候很有可能是假性近视，因此尽量的不要佩戴眼镜，往往年龄超过二十岁正常使用眼镜的情况下，眼睛的近视度是不会再增长了，而不带眼镜导致眼睛变形主要是长期眯眼睛导致的，眯眼睛可以让视力瞬时清晰一下，但是长期的眯眼睛动作会导致眼部周围皱纹增加以及眼睛部位轻微变形。因此不佩戴眼睛的人尽量的不要总是眯眼睛，如果改不了建议佩戴眼镜。
佩戴眼镜的人中出现眼镜变形的也不少，这个则完全和眼镜材质有关系，首先要选择轻盈的眼镜，以记忆金属的眼镜框为好，像比较笨重的劣质素来眼镜框尽量不要用。还有就是当度数超过四百度的时候则要选择眼镜片的厚度，眼镜片是有厚度规格的，根据折射率分为1.56、1.61、1.67、1.74、1.8、 1.9等不同的数据，建议佩戴1.67及以上规格的，这样镜片更薄些，不然太厚就像是酒瓶子底，那整体压着鼻梁骨能不变形吗。
和佩戴眼镜有关的还有就是目距必须测量好，以及平时在不需要戴眼镜的时候尽量的摘掉眼镜，让眼镜看看远方休息缓解一下疲劳最好。最后还要说说激光矫正视力，虽然目前而言激光矫正视力很常见，但是被矫正过的眼镜相比矫正前会脆弱一些，若不是客观要求迫不得已不建议激光矫正。
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