孕妇吃鹅蛋竟有这五大大功效与作用 ，暗藏禁忌需谨记。鸡蛋在平常生活中并不少见。一般生活中经常吃鸡蛋，而鹅蛋很少有人碰。但鹅蛋本身营养价值丰富，可以为孕妇提供营养补充。那么，孕期吃鹅蛋有什么效果和作用呢？
一、孕妇吃鹅蛋的功效与作用
1、能补充氨基酸
鹅蛋含有孕妇必需的各种氨基酸、维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，以及铁、磷、钙等矿物质。其他食物可能也富含上述营养成分，但鹅蛋中的氨基酸完全是蛋白质，其矿物质和维生素大多含在蛋黄中，容易被孕妇吸收。这些营养都被吸收了，说明孕妇真的补充了这些营养。
2、可以增强记忆力
孕妇在生理时期，由于身体不适或周围条件的影响，容易出现急躁和形象力丧失的现象。这次做个鹅蛋没关系，放点白糖，搅拌均匀。晨蒸而空，可以清脑益智。连续吃五天，你会发现自己的形象力大大增强。
3、有利于人脑及神经组织发育
无论是鸡蛋、鸭蛋还是鹅蛋，其脂肪主要存在于蛋黄中。鹅的蛋黄中含有丰富的磷脂，其中约一半是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人体大脑和神经组织的发育。所以孕妇吃鹅蛋，对孕妇本人和胎儿的大脑和神经发育都是有好处的。
4、可以去胎毒
怀孕后两三个月，孕妇一个月吃10个左右的鹅蛋，可以排除胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，皮肤比力气好。这要归功于鹅蛋白的努力，因为鹅蛋白可以解毒治疮。
5、可以防寒气
在冬季，孕妇不可避免地会受到寒冷的影响。因为鹅蛋味甘性温，能补中益气。因此，寒冷季节的孕妇不妨吃点鹅蛋，防止寒气侵入身体。这样孕妇就不容易因寒冷而感冒等疾病，避免身体不适。
二、吃鹅蛋的禁忌
1、内脏损伤、骨折患者不宜食用
鹅蛋不适合内脏损伤的患者食用，因为鹅蛋中不仅含有对身体有益的物质，还含有一种会损伤内脏的碱性物质。所以建议你一天吃的鹅蛋不要超过三个。鹅蛋蛋白质含量高，食用过量不利于消化，会对身体造成不良影响。骨折患者不宜吃鹅蛋，不利于骨折愈合。
2、不能和鸡蛋、鸭蛋、豆浆一起吃
日常生活中要注意吃鹅蛋。鹅蛋和鸡蛋、鸭蛋一起吃，会伤害我们的体力，降低我们自身的身体素质。鹅蛋和豆浆一起吃会产生化学反应，会产生不利于我们身体消化的物质，不利于我们的生长和新陈代谢。日常生活中避免与上述食物同食。
总结
以上就是对“孕妇吃鹅蛋竟有这五大大功效与作用 ，暗藏禁忌需谨记
”的全部内容介绍，孕妇吃鹅蛋可以预防感冒，及时补充氨基酸，有效清除胎毒。但是，孕妇在怀孕期间鹅蛋不能和鸡蛋、鸭蛋、豆浆一起吃，不利于营养的吸收。