孕妇吃钙片的副作用有哪些

　　补钙似乎是我们一生都要做的事情，小孩子长身体发育要补钙，中老年预防骨质疏松要补钙，当然，对于营养需求量更大的孕妇来说，补钙显得就更为重要了，小腿抽筋是女性在怀孕后比较常出现的一种症状，这也是一种孕妇缺钙了的表现，孕妇在缺钙的时候不仅自身的钙含量不足，同时也意味着胎儿的钙含量也是缺乏的，当胎儿缺钙的话，会造成宝宝的营养不良，甚至还会导致宝宝发育迟缓，先天性佝偻病的症状，所以说补钙对孕妇本事和胎儿来说都是非常重要的，可是孕妇吃钙片有没有什么注意事项呢，孕妇吃钙片的副作用有哪些呢?

　　孕妇吃钙片有什么作用?

　　一般情况下，孕妇通过日常饮食就可以摄取到足够的钙质了，但是部分孕妇可能会因为饮食搭配不均衡、或者身体的因素，不能很好地摄取食物里的钙质，这时候就可以通过服用孕妇钙片，来补充足够的钙质，预防以下孕期疾病的发生：

　　1、预防手足浮肿、腰酸腿疼

　　怀孕了，原本合脚的鞋子变得紧绷不适，还会时常腰酸腿疼。其实，这种浮肿和酸痛多见于妊娠晚期，与钙大量流失，血清钙浓度降低及内分泌改变有关。因此，妈妈需要通过补钙，降低手足浮肿和腰酸腿疼的风险。

　　2、预防抽筋、关节疼痛

　　钙与心肌、骨骼肌的收缩，以及神经细胞的调节有密切关系。当妈妈缺钙时会引起神经兴奋性增加，致使肌肉收缩，出现抽筋、关节疼痛等症状。因此，孕妇需要补充足够的钙质，预防以上症状。

　　3、预防妊娠高血压

　　妈妈怀孕，不仅要忍受各种孕期反应的折磨，有时还会得妊娠高血压这类妊娠中毒症，对孕妇和胎儿的健康构成威胁。其实缺钙是引起妊娠高血压的重要因素，有临床研究表明，补充钙剂可以减少妊娠中毒的发生率。所以补充钙制剂，对孕期妈妈至关重要。