喝醉酒难受怎么办

　　我国有着浓厚的酒文化，因此喝醉酒的现象经常出现。但凡喝醉过的人都知道那滋味不好受，尤其是喝多了还睡不着的时候，有的直接就抱着马桶吐，那种难受真是无法言喻。作为人生的必修课喝醉也是一种体验，那么喝醉酒难受怎么办才能尽可能的减少痛苦呢？

　　喝酒难受大概也要从喝酒的原因说起，比如很多生意人避免不了的就是喝酒应酬，如果是这样的话，这里说一个小诀窍，喝酒之前先喝一杯酸奶，酸奶可以在胃中形成一层保护膜，让酒精对于胃壁的伤害小一些。要是因为感情喝酒，比如失恋了那真是最容易喝醉了，正所谓酒不醉人人自醉。

　　如果是因为应酬喝酒，那喝醉了还比较容易调理，比如喝杯清茶醒醒酒先。醉酒后的变现不同的人也是不同的，有的就是呕吐，有的则是腹泻，还有的则是倒头就睡。而情况最多的大概就是呕吐了，要是有呕吐的感觉，那建议喝点酸的，比如食醋又比如吃点西红柿，毕竟酸的味道可以缓解呕吐的感觉。

　　酸奶以及香蕉都可以在醉酒后食用，酸奶和香蕉都可以在胃口中形成粘膜来保护胃口。然而很多人都说喝绿豆汤或者糖水盐水等。这里从实际情况出发，喝绿豆汤等情况不太可靠，毕竟如果已经醉到呕吐的情况下，唯一的方法就是尽量的吐出来，要是再喝绿豆汤等液体，那最好是压制住不吐，不然结果就是吐的东西更多。

　　还有要是因为心情不好喝醉酒的人，那要想缓解喝醉的痛苦，就只能精神转移了。尽量的用一些其他的事情来转移注意力等，不要总思考不高兴的事情，尽量的让自己心情平缓然后睡觉。至于不少人选择喝多了自己抠喉咙主动呕吐，这种方式的确能让喝酒的人身体感到舒服一点，但是这种方式对于肝脏和肾脏的伤害较大，所以不建议这样做。喝多了最好的缓解痛苦的方法就是睡觉。