生活中不少女性遇到月经量少的情况，如果从年龄上判断根本不到绝经的年龄，那月经少则需要加以重视，因为这代表女性身体出现了一些问题。首先需要大家需要明白月经少和贫血没有直接关系，贫血的确有可能表现为月经少，但是不是绝对的。今天就来说说月经量少吃什么好，以及出现原因有哪些。
很多年轻的女性出现月经少的情况，甚至少到几滴便净，这是非常需要引起重视，我们都知道月经排出来的都是身体中有毒的物质，要是总是出现月经量小，那身体会变得体弱多病，而且严重的还会伴随着其他妇科疾病，因此出现这种情况必须采取治疗，
出现经量少的原因刚刚提到的贫血是一个，但是不是主要的。血虚气滞，血液凝固过快，还有就是寒凝血脉以及很常见的内分泌混乱。这三种无论是哪种情况都需要长时间的调理才能彻底根治。
先来说血虚气滞，往往这种情况和患者心理以及平时的作息有关系。女性如果长期处于负面情绪中就很容易出现气滞的情况，而血虚则主要体现在摄入的蛋白质不够，尤其是对于动物的肝脏等食物吃的太少，虽然枸杞红枣等也是补血的食物，但是毕竟不含有蛋白质，因此动物性食物还是要摄取的。
内分泌失调导致经量少主要是因为作息不规律，比如经常性的熬夜，又比如口服避孕药等。在年轻女性中口服避孕药是非常忌讳的，因为避孕药的原理就是抑制卵巢产生卵子，为了达到这个作用肯定是要刻意的改变身体内部的内分泌系统的，因此出现经量少必须停止吃这类药物才行。
还有一种情况比较特殊，那就是在月经来之前女性出现胸口胀痛的情况，这种情况非常有可能时血脉不通导致，需要到医院进行专门的治疗，做到尽早调理好才行，以免严重导致其他疾病的出现。
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