现在是一个物质充盈的年代，因此再也不会因为经济等原因导致孩子营养跟不上，现在的孩子基本上到小学毕业一直都离不开牛奶，很多宝宝一岁半就已经不再喝母乳了，而同时父母会找到适合宝宝的牛奶继续保证孩子的营养，而今天就以3岁宝宝怎样喝奶好为例子说说奶制品的选择。
首先要说的自然是奶制品的选择，现在琳琅满目的牛奶产品让家长们眼花缭乱，单说种类就可以细分为纯牛奶，鲜牛奶，乳酸菌，酸奶等甚至还包括豆奶。很多父母都认为酸奶是最有营养的，因此让三岁的宝宝喝酸奶，然而对于成年人或者青少年酸奶绝对没问题，但是三岁的宝宝可不行，因此酸奶的保质期比较低，厂家为了保证其不变质，肯定会加入防腐剂等产品，因此不建议宝宝多喝，甚至小学之前就不要喝。
纯牛奶的种类繁多，家长们选择起来也是左右为难，比如全脂牛奶又比如还有补钙的牛奶等，首先要考虑孩子的口感，不少孩子因为纯牛奶的奶腥味而不喜欢喝，然后再来看牛奶的含量，一般情况下孩子应该喝可以补钙的奶最好，但是注意不要喝带味道的，比如早餐奶又比如水果口味的，我们身体在摄入糖分的同时是会损失钙离子的，可能成年人没什么，但是小孩子尽量的喝纯牛奶。
刚刚还提到了鲜牛奶的概念，现在不少家长还将鲜牛奶和纯牛奶混为一谈，然而从名字上就可以判断出，鲜牛奶往往保质期很短，或者干脆就是早上挤的奶，然后自己动手煮。这类自己动手煮的牛奶自然是最健康的，但是缺点大家都知道那就是保质期短，基本上当天就要喝掉，而且家长必须有时间煮才行。
正是因为不同的奶制品有其不同的特点，因此家长更应该根据孩子的口味还有保质期等多方面考虑，这里建议是如果家长早上有时间煮牛奶，那不妨让刚刚断奶的孩子喝鲜奶，要是家长没有时间煮奶，那可以选择纯牛奶。
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