备孕期能吃螃蟹吗

　　秋风起，在这个季节正是吃蟹的好时节。美味的螃蟹真是让人吃得停不下嘴来，再和友人一起配上壶小酒看着漂亮的风景，那可谓是人生美事。在如今的现代人对于吃蟹都依然有着这样的情怀，古人就更甚了，古人甚至在吃蟹上是摆上吃蟹宴，为此做出诗句书画。由此可见在享受美食享受生活是从古到今没有更改的观念。当然在美味面前每个人是很难抗拒，但是螃蟹虽然美味，但禁忌事项也是同样多。有部分人群更是需要少吃和暂停，而孕妇便是其中之一。这可能是大多数人都会清楚的事情，就会有部分女性询问，怀孕不可以吃那是对宝宝不好，那备孕可以吃吗?备孕期间吃什么好呢?还有什么人不可以吃螃蟹呢。

　　备孕能吃螃蟹吗

　　备孕能吃螃蟹吗?螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，具体含有的成分以及分量：每100克含水80g，蛋白质14g，脂肪2.6g，碳水化合物0.7g，钙0.141g，磷0.191g，铁0.08g，核黄素0.0051g等。螃蟹中还含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助。

　　螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经。有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外，蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。