准爸妈孕前准备分别都有哪些？

　　对于准备为家里添加位新成员的家庭，最希望的就是能生育出健康的宝宝。而女性的孕前调理就是孩子健康的关键准备，女性的孕前调理不但是为了孕育健康宝宝的坚实基础，更是能让女性能安全的生下宝宝做基础。孕前调理是包括饮食、起居、运动、护理等各方面的调节，一般时间是需要3-6个月时间。而在孕前调理中，除了基本的调理外，还有一些小细节是不可以忽视的。那么孕前调理应该注意哪些细节呢?怀孕前准爸准妈准备工作都有哪些事项呢?

　　孕前调理应该注意哪些细节

　　1、孕前仍然使用化妆品

　　很多女性有化妆的习惯，尤其是每天使用隔离霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。

　　美白效果越好的化妆品含铅量越高，如果女性体内含铅量多，必然造成将来怀孕后宝宝患各种疾病，如多动、智力底下、贫血等。所以，从孕前开始，女性最好少用这些含铅化妆品。保持基本的皮肤清洁即可。

　　2、炒菜用加碘盐还缺碘

　　我们家炒菜时用的是加碘盐，可为什么还缺碘呢?女性一旦怀孕，很容易缺碘，调查显示，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就会导致流产。所以，补碘从怀孕前就要开始。