男性和女性一样，年龄和生育能力密切相关。年龄越大，精子质量越差，导致生育能力低下。无论你看起来多么健康，都无法抵抗年龄导致的生育能力下降：临床资料显示，高龄男性试管婴儿的成功率并不可观。
但是，高龄男性只要能比别人付出更多的努力，同样可以提高试管婴儿的成功率。平时提到试管前的注意事项，几乎所有人都会认为是在提醒女性，但实际上试管前的准备工作不单指女性！其实高龄男性做试管婴儿前期也有7大注意事项：
1.孕前检查
男性做试管婴儿之前，可以通过检查了解自己的身体状况。如果发现什么问题，也可以及时调整治疗，从而提高试管婴儿的成功率。
2.合理的饮食
合理的饮食可以使营养补充均衡。所以平时除了多吃高蛋白食物，还要注意荤素搭配，少吃辛辣刺激的食物，多吃健康的蔬菜水果。只有这样，才能补充身体所需的营养和维生素，让男性体质更好，进而提高试管婴儿的成功率。
3.作息规则
我们应该养成健康的生活习惯，保持规律的作息，这不仅可以提高我们精子的质量，还可以提高我们身体的免疫力。所以无论是平时还是试管婴儿，都要注意休息，尽量不要熬夜。
4、合理锻炼
运动可以提高精子的质量和活性，想要拥有强健的体魄，就必须坚持体育锻炼。因为合理的运动不仅可以强身健体，增强免疫力，还可以放松运动时的疲惫和焦虑情绪。孕前每天运动时间不应少于15 ~ 30分钟。一般最好在清晨锻炼，以慢跑、散步、健美操、拳击、爬山、郊游等活动为主，但不建议长时间做骑行运动。
5.穿着宽松。
穿宽松的衣服可以避开睾丸的高温，而穿紧身牛仔裤和其他一些紧身裤会将睾丸压向高温的腹股沟管，导致精子生成减少，从而影响精子的质量和活动。
6.避免吸烟和饮酒。
试管婴儿期间要避免抽烟喝酒，因为抽烟喝酒会影响精子的质量，从而降低试管婴儿的成功率。
7.避免持续高温。
一般睾丸比体温低1~2℃，其最佳工作温度为35℃。如果男性睾丸长期保持高温，会抑制健康精子的生成。所以男性在准备试管婴儿之前，要少蒸桑拿，少洗热水澡，少骑自行车，少久坐，少穿紧身裤。
ps：为了提高试管婴儿的成功率，高龄男性做试管婴儿前期这7大注意事项一定要做好，因为这些注意事项不仅对做试管婴儿有好处，对提高自身的生活质量也有帮助。