在日常生活中，经常会听到有些家长说这样的问题：“我的孩子总是太慢、太磨蹭，该怎么办？”。家长们可能都会有这样的感觉，觉得孩子长得慢、学得慢、动作慢等等，其实呢，当我们就一个具体的事情分析过之后，往往可以看到，不是孩子慢，而是家长们的心太急了，成长史需要时间的，对于孩子的培养也不能操之过急，父母要想培养好孩子，真正的爱孩子，首先得关爱好自己。
如今的社会，节奏越来越快，处在高速运转中的父母们，一方面迫于社会的压力，另一方面，源于自身成长的问题，很多时候就会身不由己，在抚养孩子的过程中，把内心的焦虑和恐惧传给孩子，这对孩子的成长非常不利。孩子的成长有自己的节奏，孩子本来就是慢慢长大的，作为孩子的父母，需要放慢脚步陪伴孩子，欲速则不达。
记得有一次在慢养育亲子论坛里看到一个热议的帖子“你打骂过孩子吗？”我在跟帖中坦承，自己曾经对好好同学实施过“冷暴力”，就是不理她，这也是我小时候经常遭遇的，所以在我不能很好地控制情绪时，会不由自主地使用。“冷暴力”虽然表面看上去不打不骂，其效果和打骂一样，都可能会让孩子觉得“妈妈不爱自己了”。现在我能够掌控自己的情绪，就不再这样做了。学会驾驭自己的情绪，是父母必须修炼的课程之一。
还有一位全职妈妈说，她的孩子两岁，她平时一个人带孩子，“孩子一丁点闹腾就让我火气冲天”。但她决定改变，学习倾听孩子，经过一段时间的学习，她说已经做到耐心接纳孩子，“很累，几乎失控，但是忍住了”，这很不容易。论坛里的很多妈妈都给了她大大的欣赏和支持，这同时也会带给其他母亲更多的力量。
论坛里有妈妈总结道，在对待孩子的过程中，妈妈的情绪往往有这样几种状态：不知道打骂孩子的做法是错误的——这是“不知不觉”；知道打骂孩子的做法是错误的，但不知道正确做法——是“已知已觉”；知道正确的做法，但“知道做不到”无法控制情绪——是“后知后觉”；虽然做不到时刻平静地对待孩子，但能够觉察自己的情绪——是“当知当觉”；看着情绪来了、走了，就像看着天上的云——是“先知先觉”，这也是我们每一位妈妈修炼的目标。
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