父母总是在不停的为孩子补充维生素,孩子感冒了,觉得是缺少维生素了,于是补充。孩子腹泻了,也认为是缺少维生素了,于是又补充....问题是你们补对了吗?维生素的功能,父母们都了解吗?本文就把维生素的功能告诉你们,想育儿就要了解各类知识。才能让孩子更好更健康的成长。
眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素
口臭:缺维生素B6、锌
牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁
唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2
贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸
易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6
脱发过多、头皮屑过多:缺维生素A、B6、锌、钙
头发枯黄、分叉:缺维生素E、铁
黑眼圈:缺维生素A、C、E
出现色斑、黄褐斑:缺维生素C、E、叶酸
皱纹出现早、多:缺维生素A、C、E、硒
皮肤无弹性、无光泽:缺维生素B1、B2
皮肤干燥、粗糙毛孔粗大:缺维生素A、B6、锌
发育迟缓:缺维生素A、B1、B2
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