一般情况下，宝宝随着每天的成长，体内所需的营养成分和钙物质也会慢慢增多，所以仅从母乳喂养中吸取营养和钙物质是远远不够的。因此很多妈妈都会采用各种各样的方式给宝宝补充营养和钙物质，尤其是在四五月里，据说这俩月是宝宝长高的最佳时期。那么妈妈们采用的那些补钙攻略方式，科学有效吗?除了那些，宝宝的补钙攻略还有哪些?
一、钙制剂
服用钙制剂最直接的补钙方法，补好钙关键是要选对合适婴幼儿的钙制剂。但如何给宝宝选择钙制剂呢?市面上的补钙产品不仅品牌多、种类也多、适用的年龄范围跨度大，为宝宝选择补钙产品，要符合其年龄需求。
婴幼儿的胃肠道容易受到刺激，因此补钙要选择温和无刺激的钙制剂，钙源以L-乳酸钙最佳，其次是乳酸钙;形式最好是滴剂、其次是冲剂类，容易吸收。3岁以上的宝宝胃肠道发育较完整，对于钙的需求量大，因此可选择钙源稳定安全、而且还钙量高、吸收率高的，以碳酸钙为佳。
另外，选购时不要忽略了口味，很多婴儿补钙产品以水果味、酸甜味等以吸引宝宝。婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期，过多过重的口味会破坏宝宝的味蕾发育，导致偏食挑食。婴儿补钙产品首选无味或淡奶味，不会影响味蕾的正常发育。
（责任编辑：zxwq）
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