如何预防阴道炎？

　　我们常说，治病不如预防，对于阴道炎，我们也是要预防大于治疗的。下面我们就来说说如何预防阴道炎呢?

　　夏天是阴道炎的高发季节，很多女性会因外阴瘙痒、白带异常而坐立不安，有的还会伴有小便时疼痛或性交不适，严重者还会影响正常的生活质量。因此正确护理阴道，可有效预防阴道炎。

　　首先，要改变一直用洗液的习惯，这样反而会破坏阴道内环境的平衡，增加患病机会。

　　另外，养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　保持心情愉快。保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的正常生活作息也很重要，以免保持免疫系统的正常运作。

　　不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。

　　穿棉质通气的裤子。不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

如何预防阴道炎？（图）

　　还有，小编要提醒大家，如果觉得自己可能感染了阴道炎，就诊前请不要清洗阴道，以免将阴道中的原虫或分泌物洗掉，这样会影响医生判断你所感染的菌种类别。要及时就诊，在医生的诊断下，合理用药。

　　其实大家也不用过分担心阴道炎，这个病主要是一些瘙痒难受的症状，但是不排除有些非常严重的阴道炎会有严重的后果。比如一些不孕不育，流产等危害。

　　在日常的时候，阴道炎患者应注意勿吃甜、腻食物，这些食物会增加白带分泌，从而加重瘙痒。还要忌辛辣食物，如辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圆等热性食物要少吃。它们能助火生炎，加重病症。

　　最后，还是要提醒女性发现症状要及时的就医医治。

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