职业女性在在现代的都市中由于快节奏的生活方式、繁重的工作等原因，身体承受了许多无形的压力，体内的各种分泌紊乱，尤其是月经不调和排卵障碍。如何判断自己有无排卵，排卵期有何症状？是女性需要了解的常识。（1）推算法大部分妇女在下次来月经前12-14天排卵，可以根据自己以前月经周期的规律推算，由于排卵可受疾病、情绪、环境及药物的影响而发生改变，应与其他方法结合使用。女性排卵期的症状（2）测基础体温经6小时充足睡眠醒后尚未进行任何活动之前测体温并记录，女性排卵一般在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的前后1-2天为“易孕阶段”，但这只能提示排卵已经发生，不能预知排卵将何时发生：正常情况下排卵后体温上升0.3-0.4℃；如无排卵，体温不上升，整个周期呈低平体温。若生活不规律，如夜班、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。（3）观察阴道分泌物的变化月经干净后阴道分泌物常稠厚而量少，甚至没有粘液，称“干燥期”，不易受孕。月经周期中期随着内分泌的改变，粘液增多而稀薄，阴道分泌物增多，称“湿润期”。接近排卵期粘液清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天前后48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时为“易孕期”。（4）排卵测试纸首先确定月经周期，从月经周期第11天开始测试，每天一次。（5）下腹胀痛一部分妇女在排卵期可感到一侧或两侧下腹胀痛，当排卵期过后，腹胀痛随之减轻或消失。如有这种感觉：一般被视为有排卵现象。女性在排卵期身体总会出现一些已于平时的症状，从人体的基础体温、阴道分泌物以及腹痛等，我们可以大概知道自己是否处于排卵期，更加准确的可以进行推算或使用排卵测试纸。（兼职编辑：keily）
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