​新手妈咪孕前要做好心理准备

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新手妈咪孕前要做好心理准备(图) 

  如果你们双方经商量决定要孩子,则无论从心理上、生活上,夫妻双方更应多为对方着想,尤其是丈夫对妻子应体贴、照顾,给新手妈咪创造一个愉快舒适的环境,让她有平和愉快的心态。

  (1)和谐的夫妻关系

  怀孕初期受精卵刚刚着床,胎盘尚未完全形成,过度强烈的性生活会使子宫出血与收缩,容易造成流产。所以尽管女方体态没什么改变,不妨碍过性生活,但还是应该减少次数与强烈程度。怀孕后期,新手妈咪体态改变较大,要避免撞击膨大的腹部,新手妈咪外阴、阴道柔软充血容易受伤,性交时动作应轻柔些。预产期前1个月,子宫对外界的刺激较为敏感,易导致早产、早破水和感染,应停止性生活。所以这些都需要夫妻双方考虑,特别是做丈夫的,心理上要更有所准备。

  (2)保持快乐开心的情绪

  夫妇双方在决定要孩子之后,要努力调整自己的情绪,以一种积极乐观的心态面对未来,把忧愁抛在脑后,让希望充满生活中的每一天。在打算怀孕的日子里,夫妇双方尽可能放松身心,多找些乐子,多做一些有趣有益的活动,尽量减轻生活所带来的心理压力,让彼此都宽心、开心、顺心、安心。要相信,如果你们整日开心快乐,就会带来一个同样开心快乐的孩子;相反,如果你们整日愁眉苦脸,就可能会带来一个同样愁眉苦脸的孩子。

 

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