月经周期无排卵是一种病态，需要及时治疗。而这种病其实也不是防不胜防的，下面我们就为大家介绍如何预防和调养月经周期无排卵。
1、避免过度精神刺激，注意劳逸结合。
2、出血多时卧床休息，避免劳倦。
3、出血期间保持外阴清洁，禁止性交。
预防和调养月经周期无排卵就要尽量不吃辛辣食物4、饮食有节，少食辛辣或生冷之晶。
5、搞好计划生育，采取有效的避孕措施。
小编总结：以上就是预防和调养月经周期不排卵的方法，希望能对您有所帮助。一旦发现自己有可能出现这种情况，就要及时到医院接受治疗。
（责任编辑：zxwq）
文章版权声明：除非注明，否则均为婴童网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。