冬天吃什么水果降火

　　这几年冬季的到来总是唐突的，往往我们没能感受到秋天的存在冬天就来了，北方的冬天干燥寒冷，南方的冬天也不逊色多少，因此不少人冬天就出现了上火的情况。所以今天就来说说冬天吃什么水果降火，这样大家茶余饭后的吃点水果，总比上火了之后吃药强。

　　说起败火的水果那首先想到的就是梨子，鸭梨或者雪花梨等常见的品种都有着非常好的去火功效，而且还有止咳化痰的功能，比如冬季不小心着凉导致干咳总不好，这个时候煮点梨水喝下去可以起到止痒止咳的功效，而且非常的去火。

　　和梨子一样价格亲民而且功效很强的就是番茄了，番茄基本上是富含维生素最多的水果了。除了可以去火之外还能快速的治疗口腔溃疡，以及对于很多口腔疾病都有着非常好的恢复作用，但是需要注意的是这些都是生吃的时候才有的效果，要是做成番茄炒蛋可就没这些功能了。

　　同样富含维生素而且还有去火功效的蔬菜估计就是胡萝卜了，胡萝卜中特有的胡萝卜素对我们身体健康大有好处，尤其是对于长身体的孩子常吃胡萝卜不仅仅能去火，而且还能明显的增强孩子的免疫力并且让孩子长得高高的。

　　作为百果之王的苹果自然也有着非常好的去火功效，只是因为现在正是冬季，苹果都是大棚农作物价格相对的就不太亲民了，但是这也无法影响它水果之王的地位，苹果口感清爽微甜去火而且可以补充大量的维生素。

　　还有的人说喝蜂蜜能够快速去火，从中医来看的确是，蜂蜜可以降火气但是同时也会通肠胃，如果出现干燥的情况喝蜂蜜还好，要是平时喝多了蜂蜜不仅仅去火，而且可能导致腹泻。尤其是体寒的人尽量的少喝蜂蜜，就算是喝也建议喝其他食物一起来喝，比如枸杞里放点蜂蜜效果不错。