射精无力的原因_怎么办？

射精无力的原因_怎么办？（图）

射精无力，是指在性生活中达到高峰射精时却无足够的力量将精液射出的现象。这种现象不仅影响性生活快感，造成夫妻生活不和谐，并且对生育问题产生很大影响。射精无力可继发性欲减退、阳痿。

射精无力的原因

1、房事的过于频繁，会对支配射精的有关中枢神经造成过重的负担，不能很好的发布射精的命令，倒置射精无力现象的发生

2、性生活质量不高、男方缺乏强烈的性兴奋、或者在某种心理因素的作用下，通过大脑影响到性活动的各个环节也会发生射精无力的现象。

3、尿道梗阻、良性前列腺增生，前列腺炎或任何尿道损伤疾病引起射精无力等疾病可以使射精力量减弱。

4、与射精有关的肌肉问题，这其中包括外括约肌的收缩性增强，尿道内括约肌力量减弱，耻骨尾骨肌薄弱无力等方面。

射精无力怎么办

1、注意性生活方式：在性生活中尤其是临射精时，要加快阴茎抽送和摩擦的频率，加大幅度。房事中途，妻子可多刺激丈夫，以提高男方的兴奋性。

2、性生活节制：有意识地节欲，防止和克服射精无力的重要方法之一。

3、消除不良心理：性生活时要“轻装上阵”，不能有不必要的顾虑和担心。

4、注意饮食：食用辛辣、刺激性食物，有让前列腺反复充血，前列腺炎的器质性病变有可能会导致射精无力。所以，应该少吃或者尽量不吃辛辣、刺激性食物。

5、锻炼身体：注意身体的锻炼，以便增强体质，预防射精无力及其他疾病的发生。

6、节制手淫、规律性生活。保持外生殖器、会阴部的清洁，以防止感染。

7、多吃一些有有利于肾脏的食物，如山药、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜等等。

了解了射精无力的原因以及避免方法，希望读者对症下药根据自身原因采取相应手段，情节严重者可考虑就医进行诊断，万万不可忽视，以免延误病情。