许多怀孕的女性往往在使用早孕试纸后，才知道自己已经怀孕了，其实，身体有一系列的变化，已经在提示你怀孕了。要想验孕不求人，掌握六个方法就可以。
当孕妈妈获知自己的体内有一个小小的生命正在孕育着的时候，会是你一生中最难忘的惊喜。但是，怀孕1个月之前，大概是怀孕4周左右，除了恶心呕吐之外，孕妈妈自己会很难判断是否怀孕了。小编为你搜罗很多种方法，让你不用看医生，也迅速知道自己是否怀孕。
好朋友迟到了
月经不来潮是怀孕的第一信号。计划怀孕的女性都应该记住自己的月经日期，可用日历作记号。
身体健康的女性如果没有采取任何避孕措施，在排卵期前后曾有正常的性生活，平时月经周期正常。突然，在月经周期以后仍不来潮。这时可要注意，确定自己是否怀孕。
而最准确通过月经检测是否怀孕的方法，孕妈妈们应该要在月经超过正常月经周期7天以上再到医院检查确诊，那才是最准确的。而且小编建议你最好是还是到医院检查，因为个人检查有时候由于某种原因，很容易出现错误的。
孕妈妈必然会嗜吃酸性食物吗如果是过期1个月，你就肯定是怀孕了。但是，不排除有些孕妈妈，已经怀孕了，在该来月经的时候，仍然行经一、两次。但细心的孕妈妈会感觉到：经血比平常要少，日期也较以往短些。
基础体温升高了
基础体温是指经过较长时间睡眠（8小时以上）清醒后，在尚未进行任何活动之前，所测得的体温。孕妈妈怀孕之后，由于孕激素的影响，刺激了体温中枢，使体温维持在高温水平。
正常情况下，女性的基础体温是月经自来潮到中期（下次月经前2周）低体温、之后高体温（比前段体温约升高0.4℃左右）的典型双向型体温，如果后段时间的体温一直处于高温状态，并超过21天月经仍不来潮，则是早孕表现。因为相对于怀孕前，怀孕初期体温是比较高的。这是衡量怀孕与否的重要标志。
月经期过了，怀疑受孕的可以测量基础体温。夜晚临睡前，将体温计的水银柱甩低于35℃，为避免起床活动，放于随手可取之处。次日清晨醒后，在未开口说话、未起床活动前，立即取体温计测口腔体温5分钟，连续测试3～4天，即可判断是否已经怀孕。
高温并非发烧的体温，是指体温在36.9℃-37.2℃之间。如果你后段时间的体温一直处于高温状态，这种高温期，如果持续21天以上，而且无其他异常反应，月经也不来潮，甚至出现早期的妊娠反应。那么小编就祝福你，因为你可能怀孕了。
孕妈妈必然会嗜吃酸性食物吗爱吃酸味食物
有些孕妈妈在月经过期不久的时候（1-2个星期）就开始发生胃口的改变。无故出现恶心、呕吐，而且会在早晨加重。口味也有了相应的变化。停经后，孕妈妈突然喜爱食自己原来不喜欢的食品；讨厌油腻的食品；吃过一次的食品，第二次就不爱吃了；有些人简直什么都不想吃、甚至闻到见到食品就要呕吐，等等。
尤其是酸味食物是孕妈妈的最爱，因为一些酸性食物能刺激分泌胃液，又能提高消化酶的活性，促进肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化和吸收，所以多数孕妇喜爱吃酸的食物。
像杨梅这种水果对孕妈妈来说是相当有诱惑力的。从营养学的角度来看，孕妈妈适当吃些酸性食物有利于母亲和胎宝宝的营养需要。孕妈妈多吃酸性食物还有利于铁的吸收，促进血红蛋白的形成。孕妈妈吃酸性食物，也应该讲究科学，不能盲目吃。
孕妈妈胃口的改变、出现恶心、呕吐等症状。医学上称这种现象为“早孕反应”，这不是病，一般不需要用药物治疗。经过半个月至一个月，这些症状就会自然地消失。
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