性生活是夫妻的必备的正常生活，性生活的和谐与否决定着夫妻生活的幸福程度，性生活除了必须掌握的快感技巧之外，还应该注意一些房事前的准备工作，性行为容易引起多种生理疾病，不洁的性生活可能让性行为双方感染性病。在网上我们经常会发现一些女性咨询为什么和老公同房之后下面老是瘙痒、疼痛?而且提问者不在少数。这些情况的出现，很可能是因为同房前后卫生不过关导致的。所以，所以在性生活之前要注意双方的卫生情况，在这里三优小编提醒大家，同房前后要注意这些问题：
一、同房时间要看准
首先，女性经期、处女膜破裂后的几天内、术后恢复期最好不要同房，因为这时候感染细菌的几率会增加。双方或一方有生殖器病变时，需要在病愈之后再同房，以免相互传染。
二、做好私处清洗工作
1、同房前后双方都要清洗
清洗工作是十分必要的。女性外阴上存在很多细菌，清洗干净能避免性生活时细菌进入阴道而感染。而男性生殖器官上也存在很多细菌，如果不清洗干净可能会把细菌带入女性阴道。
同房后清洗可以去除掉私处附着的分泌物和精液，有利于保持外生殖器的干燥和清洁。
2、女性不要清洗阴道内
虽说女性更要注意私处清洁，但是要提醒广大女性的是，不要清洗阴道内，只要把外阴，尤其是大小阴唇之间，清洗干净即可。若清洗过度，可能会导致女性阴道内酸碱度失调，反而损害了私处健康。
3、手也要清洗干净
同样，在夫妻性生活当中，手的运用也是使女性获得性高潮的重要手段，手会多种情况下接触女性的生殖器官，因此在夫妻性生活之前手也要清洗干净，以免发生细菌感染。
4、清洗还要注意这些
毛巾，洗浴盆最好个人单独使用，清洗时应该按照从前向后的顺序，从大小阴唇到肛门，这样可以避免将肛门的细菌带入阴道。如果是淋浴的更好。
那么同房后瘙痒可怎么办呢?
首先要保持外阴的清洁、干燥，不要搔抓，以免引发感染。如果只是轻微瘙痒，可使用洗液进行清洗，然后用氧化锌软膏涂抹私处，不过最好是在医生的指导下使用。如果情况比较严重，还出现了私处异味、白带异常、瘙痒难忍的情况，则考虑是炎症感染，此时要去医院进行检查，明确病症再治疗。
另外，同房后私处瘙痒也可以是由于过敏引起的，有的女性可能会对避孕套，甚至对精液过敏，这些情况都要经过医院检查才能明确。
不过，不管是哪种原因导致的同房后私处瘙痒，都一定要注意同房卫生，切断感染源才是最明智的选择，如果瘙痒长时间没有办法抑制，应该及时果断就医。
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