胃疼吃豆浆好吗

　　说起豆制品往往都深受老百姓喜爱，比如豆浆豆奶等。然而这并不代表豆制品就具备很多保健的功效，而今天就以胃疼吃豆浆好吗为例子说说豆制品怎么吃才滋补身体，怎么吃对身体没有好处。

　　胃口不舒服的时候应不应该吃豆浆，也要看具体胃口是什么问题。假如平时胃动力不足其实是可以多喝豆浆的，豆制品中含有丰富的蛋白质对于我们身体的新陈代谢还是有很大好处的，但是豆浆本事没有养胃功效。

　　很多人之所以认为豆浆养胃是因为觉得吃五谷杂粮养胃，豆浆属于豆制品所以也养胃，其实不然。假如喝豆子熬的粥那肯定养胃，绿豆汤或者红米粥等都是典型的修复改善消化系统的食物，但是豆浆作为以水为主要成分的饮品对于胃口没啥呵护。

　　假如胃疼是因为胃口受到了损伤，比如喝酒宿醉之后胃疼，这个时候反倒不能喝豆浆，因为豆浆中很多成分是刺激胃壁的，而胃疼的时候如果正好胃黏膜有损伤，要是喝了豆浆只会导致胃口更加的疼痛。而且就算是平时胃口没有事情，也不建议空腹喝豆浆，那样会导致胃酸伤到胃黏膜。

　　假如胃疼是我们平时所说的积食了或者更加严重是有胃结石了，那就更不能喝豆浆了,因为豆浆中很多成分会导致结石变大，或者肠胃积食更加严重。因此要是胃疼还是尽量的不要喝豆浆好。而且还有一点就是现在的豆浆很多都是豆子和其他的食物一起掺着搅拌的，比如最常见的就是红枣和红豆一起搅拌，还有的放枸杞之类的滋补药材，因此现在的豆浆有可能是对于胃口的刺激性比较大，平时没事，但是胃疼的时候正是胃口脆弱的时候还是尽量的不要喝豆浆。

　　最后要说说豆浆怎么喝好，虽然豆浆不能空腹喝，但是却可以和油条或者鸡蛋面包等混着吃，这样可以提高我们对蛋白质的摄入量，而且还具有很好的美容养颜的作用，小孩子喝豆浆对于脑部发育也有好处。