导语：医生在线网据春雨医生消息，腱鞘炎好发于30-50岁之间，女性多于男性，其比例为10：1，孕期、哺乳期及更年期的的女性，由于激素水平等内分泌变化，发病几率高于平常。那么为何女性更易患腱鞘炎呢？
女性倾向于办公室工作，决定了女性会出现更多的“键盘手”“鼠标手”。而且女性在家庭中需要做的家务事较多，或用力过度，或慢性寒冷刺激，都是导致腱鞘组织发生炎性反应、纤维变性的常见原因，这点可见家庭主妇。
中老年妇女易患腱鞘炎是由于使用手部关节极为频繁，这些女性在生活之中洗衣、做饭、扫地等都要用到手腕和手指，时间久了会发生肌腱、腱鞘的损伤性炎症，患上这种疾病。
年轻女性经常穿高跟鞋，导致脚趾需承受着巨大压力，时间长了脚部软组织疼痛、肿胀形成腱鞘炎。而产后的女性易患腱鞘炎和体内分泌激素异常和体内血容量增加是具有很大关系的。
疾病发作有刺痛感觉开始的时候，可以适当的做一些温和的手部运动来缓解疼痛感。适当的转动手腕是比较简单的运动，一般转动手腕大约就是2分钟，左右可以运动所有的手腕部的肌肉，还可以恢复血液的良好的循环。
如果患处仍有红肿热痛，说明是在急性发作期;如果红肿热已消失，但仍有疼痛、不适，以及屈伸障碍，则说明进入了慢性期。不同的情况有不同的治疗方法，建议还是就诊科学检查、正规治疗。
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