每个人身上的皮肤难免会出现各种斑点、斑痕，往往我们都不会太在意，这时非常错误的。尽管长斑不一定是皮肤病，但是身上长斑有可能是某些疾病的预兆，是身体内部发出的警告，所以我们也不能够掉以轻心，不仅要了解清楚斑点出现的原由，更要知道怎么正确地调养身体，让斑点尽快减淡，甚至消失。下面介绍三种人身上最容易出现的斑，希望引起你的重视。当身体发出这样的信号时，不能再视若无睹，一定要多加注意了哦!!
《黄帝内经》说;有形于内必行于外。当身体废物积滞堆积到一定程度时，久积就会成毒，毒素就会在人体内，堵塞经脉，血管。在人体身上，手上，脸上就会首先形成各种斑点，俗称老年斑，黑斑，白斑，血痣等。人体表面的各种斑点也是人体发生积滞的一种反映，而且更加严重，更能说明问题。
大部分人，到了一定年纪后，体表有许多斑点，其中最主要有黑斑，白斑，血痣，统称三斑。三斑与人的健康关系密切，下面为您介绍：
1、有的白斑形状大的如黄豆大小，小的如芝麻大小。多见于手背，身上，脸上很少见。白斑提示内脏毒素的积滞，容易发生肿瘤，癌症方面的疾病。白斑越白越毒，多见于肿瘤病人。我们要把白癜风引起的白斑与这些白斑相鉴别，但常人是不具备鉴别能力的，建议去正规医院做相应的诊断检查。
2、黑斑黑斑包括老年斑，雀斑，黄褐斑等，多见于手背，脸上和身上。
3、血痣血痣形状大的如枸杞子大小，小的如蚊子咬过，就像一种小血泡，多见于身上胸肋。手臂和下肢。
痣是先天形成的，分为红痣和黑痣，一般终身不变。
红痣是人体气血的精聚，所以红痣者吉。但血痣则不一样，是后天形成的，对人的健康影响却很明显。
黑痣是人体气血的凝滞，表示黑痣所在的部位气血衰弱，流通不畅，容易阻滞。往往到了一定时候对人体就会产生影响，所以黑痣者凶。
许多人总以为老了就有老人斑，实际上许多真正 健康长寿者，注意保养的人身上都没有三斑。其实，斑在身上的出现并不在乎好看不好看，关键是斑提示了体内各种废物对人体的毒害程度，严重的威胁了人的健康，并提示了人死于疾病的三大杀手;心脑血管疾病，肿瘤和肝硬化。
清除三斑的办法
最好还是平常运用清肠排毒的方法。许多人运用清肠排毒饮食法，经络拍打，刮痧等中国民间传统疗法，不但解决了身体上许多顽疾，各种斑点也会随之淡化，缩小，消失，这就是让大家学手诊的真正意义。才知道原来长斑是疾病的预兆。当你的身上莫名其妙地出现上述斑点时，应该及时去医院检查治疗，说不定是皮肤病或者更严重的病症，应当及时进行治疗。
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