脸上长色斑吃什么好

　　色斑已经成为大多数女人的公敌，它给人们带来的影响已经不单单是皮肤的问题，还能够间接的影响到女性的心理，让女性从内心到外在都散发出不自信的感觉，因此，时尚界还流行起“雀斑妆”，用来消除女性自卑的心理。为此，许多女性选择用激光祛斑的手法来消除色斑的问题，可是小编在这里告诉大家，皮肤问题大多数是新陈代谢不适而引起，一定要做到内外调节，那么脸上长色斑吃什么好?

　　色斑的治疗

　　1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净，此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤，达到祛斑的作用。

　　2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用，柠檬中含有大量维生素C，钙，磷，铁等，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　4、祛斑可以选择美联祛斑套装，美联祛斑系列套装成分是纯天然，没有添加任何的氢醌，铅汞，漂白剂及剥脱剂成分，都是天然植物成分，自然美白祛斑，安全不反弹，对身体没有任何副作用。

　　5、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　6、清肠排毒：皮肤是人体面积最大的排泄器管。皮肤和皮下的毛细血管以及大量的分泌腺体将血液中的代谢产物和一些有害物质通过扩张的毛细血管的渗透作用排出体外。这些产物在排泄过程中同时损害皮肤，引起一些皮肤疾病像色斑等。定期使用舒泰清清肠可有效地减少有害物质的产生和积聚，毒素通过肠道的排泄增加，而经过皮肤的排泄减少，从而大大减少了毒素对皮肤的刺激，起到预防色斑的作用。