排卵期一般有几天啊

　　说起排卵期的计算一直都是备孕中的小两口最关心的事情，尤其是过了三十岁还没有孩子的家庭，非常盼望可以有一个可爱的小宝宝，这个时候排卵期的计算就变得至关重要了，今天小编就为大家科普一下排卵期到底应该怎么计算，以及排卵期一般有几天。

　　按照正常的数据女性的排卵期是十天，但是往往实际生活中女性的排卵期是不够十天的。现如今社会竞争压力大，而多数女性也开始进入职场生活，高强度的工作让女性的身体更容易疲惫，从而影响了排卵期的持续时间。而且不同年龄的女性排卵期也会不同，我国法律规定女子要满21周岁才能结婚，这也是因为女性最佳受孕年龄是21岁到35岁之间，而年龄大于或者接近35岁的女性排卵期会渐渐的缩短，所以一旦准备备孕不仅仅要注意作息规律不要情绪焦虑，更主要的是不要年龄太大。

　　很多朋友要问到底应该怎么算排卵期，为什么总是怀不上。其实排卵期的推算非常简单，就是女性距离下次来月经之前的两周便是排卵期，举个简单的例子。加入下个月的15号是女性月经开始时间，那么下个月1号到2号就是排卵期。受孕的成功失败不仅仅取决于女方的卵子，男方的精子也很重要，虽然理论上讲精子在女性体内可以存活五天，但是真正有受孕能力的精子只有三天时间，精子从排除体外的那一刻开始三天后便失去了和卵子结合的能力。

　　女性在排卵期身体也会出现一些不同，比如排卵期女性的心情更加兴奋，而且短时记忆会非常的好，这些都是有利于性生活的表现。除此之外身体上会感到小腹侧面微微坠痛，或者肛门部位下坠感增强，这些都是因为到了排卵期。排卵期女性应该尽可能的不熬夜，保证作息规律。根据最新的数据表明我国女性平均在排卵期的第三天进行性生活受孕几率最大，卵子在体内可以存活两天时间，所以性生活之后三天内是最容易怀孕的时间。