对于鼻炎,相信大多数患者明白一旦患上这个疾病,患者的正常生活肯定会受到影响,这将给患者带来极大的痛苦。除了积极进行治疗外,这种疾病应该要做好日常的预防工作。并且需要在日常生活中也要多注意。
那么,日常生活中,鼻炎患者的注意事项有哪些?
一、鼻炎患者忌吸酒
鼻炎患者首先要避免吸烟。过敏性鼻炎对外部气体,尤其是寒冷和刺激性气体明显更敏感。吸入后,会打喷嚏、鼻塞、流涕症状等症状明显加重,所以避免吸烟是合适的。
二、鼻炎患者少吃冷食
鼻炎患者避免进食冷食。中医认为,鼻炎是由肺部引起的脾脏、肾脏内脏气虚,外加风寒侵入鼻腔。冷食如生冷水果、冰水和冷菜等,这些食物最容易损伤肺部和脾脏阳气,加重感冒症状。
三、避免刺激性食物
避免吃一些刺激性食物,如辣椒、大蒜、胡椒粉等,这些食物最容易刺激呼吸道粘膜,从而加重鼻炎的症状。
四、忌食一些食物
鼻炎患者要小心一些食物,如牛奶、鱼虾、海鲜等,有人认为这些食物容易发生过敏反应,所以在过敏性疾病的情况下应避免进食。可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,可以补充维生素C。还有柑橘类水果、葡萄和黑莓等特别有益,因为它们还含有生物类黄酮,与维生素C结合,维持微血管健康。生物类黄酮也具有抗炎作用。还可以吃全谷物和豆类,以摄取维生素B等,以帮助维持正常的免疫功能。
五、忌食含化学成份的食物
鼻炎患者不要食用经过特殊处理或添加一些化学成份的精制食品,还有避免食用含有食品添加剂的食品,如零食、饮料、方便面、腊制品、腌菜等等。
综上所述,我们了解了日常生活中,鼻炎患者的注意事项有哪些。近年来,越来越多的人患有鼻炎,鼻炎的出现会对我们的生活产生很多不利的影响,鼻炎是一种非常严重的疾病,如果不合理的饮食会加重疾病。所以,我们每个人都需要注意鼻炎的发生。平时可以加强身体的锻炼,以提高免疫力。并且必须要做好预防鼻炎的工作,以避免造成更多不利的后果。当患了鼻炎后要积极进行治疗,并需要适当进行调养,从而让鼻炎尽快远离我们的生活。