静脉曲张怎么办

　　静脉曲张这个专业的医用名词如果大家觉得有些晦涩，那这种疾病可以直观的描述为小腿肚子上青筋暴起，并且伴随疼痛，这种描述虽然有点片面但是浅显易懂。静脉曲张轻度的会影响腿部美观，而重度的则彻底影响我们的行动，所以必须要提高警惕，今天就为大家科普一下静脉曲张怎么办?

　　我们先来了解一下静脉曲张的具体病状表现，轻度情况下静脉血管会出现变粗而且有些弯曲的情况，我们都知道正常的情况下我们整个腿部的血管都是不明显的，即使有的人血液必将冷也无非是呈现玄关偏绿色，但是依然很细并且没有任何凸起。但是静脉曲张我们会看到血管明显变粗而且突出于腿部皮肤表面，严重的盘根错节非常影响美观。

　　和大多数腿部疾病一样，静脉曲张也会体现出小腿肚子疼痛以及水肿等现象，所以一旦发现必须早些重视起来，以免病情严重。和大多数疾病一样静脉曲张也是因为作息不规律并且长时间久坐不运动而形成的，既然是慢慢形成的所以治疗也来也不能着急。

　　轻度的静脉曲张我们可以用布将腿部裹起来，注意力度，腿部有绷紧感就可以了。而且饮食方面也应该注意搭配，最基本的原则就是清淡，清粥小菜最好，然后高脂肪的东西都不要吃，不然血脂升高直接导致病情加重。多吃富含维生素的水果蔬菜最好。

　　对于静脉曲张的治疗维生素E是效果最佳的，很多女性都有吃维生素E的习惯，因为VE非常的养颜美容，静脉曲张患者也非常适合吃VE或者像菠菜，白菜这样的富含维生素E的蔬菜也行。

　　既然静脉曲张的发病和久坐有关，所以治疗方法中必不可少的就是运动，患者尽量养成散步竟走的习惯，每天快速步行二十分钟不仅仅可以缓解症状而且还可以加强体质，促进身体的新陈代谢，这样静脉的血液流通也会加速，最后起到根治的效果。