早泄是指男性朋友在性生活中维持时间很短暂，一般可能五分钟到十分钟就泄了，跟正常性生活一个多小时的时间差异太大。早泄不仅仅是男性身体上的性功能障碍问题，也是会极大的影响到男人面子，发现自己有早泄的症状很多男性朋友都会在伴侣中抬不起头。有病就得治疗，而早泄并不是普通的疾病，更多患者愿意食疗。那么，治疗早泄吃什么?
治疗早泄吃什么?五种提高性能力食物推荐
1、含锌量高的食物。比如生蚝、牛肉、猪肝、鸡肉等食物中的含锌量就比较高，它能够填补男性身体上缺锌的问题，肾的锌量足了，自然是能够在性能力中有所展现。
2、动物内脏。猪肝、猪腰、羊腰、牛腰、猪肚等等一切的动物内脏，由于它们还有丰富的胆固醇、性激素、肾上腺素等对于性能力有辅助作用的元素，多吃它们可以提高男性在性生活中的表现。
3、精氨酸丰富的食物。比如墨鱼、紫菜、鳝鱼、海鲜、海参、冻豆腐等等食物。精氨酸是精液精子中的有效成分，它补充多了对男性生殖系统有好的作用，从而进一步的避免早泄继续变得严重化。
4、含钙量高的食物。虾皮、蚕蛹、牛奶、大豆、蛋黄、海带等食物中的含钙量是属于比较高，钙元素能让精子更为成熟，缓解生殖系统中缺钙的状态，有效改善早泄问题。
5、维生素丰富食物。各种的水果蔬菜、维生素钙片等都可以涉及。维生素A、E、C等成分都能够帮助提高男性性能力，避免性功能过快的衰退等。
此外，很多男性之所以会出现早泄，主要是在性生活过于紧张的关系，其实只要调试好自己的心理，避免过于紧张，性生活是能过得很愉快。
治疗早泄吃什么?文章中推荐的食物尽管是能够帮助提高男性朋友的性能力，有效的改善早泄问题，但并不是能够让早泄问题得到根治的良方。早泄还是要到正规专业的医院进行治疗，有早泄的男人别害羞，医生会根据你的状况为你提供专业的治疗方案。