小儿消化不良主要是肠胃功能紊乱造成的，因此要选择清淡易消化的食物，并且要增加孩子身体的活动量，能促进肠胃的蠕动，可有效改善孩子消化不良的问题，消化不良可通过食疗来缓解，同时也要注意日常饮食卫生，孩子消化不良如何食疗？
4款食疗方来帮忙
1、二芽消食汤：生谷芽、麦芽，加水煎30分钟，最好在饭后当茶饮，具有健脾开胃的作用，同时具有消食的功效，能促进肠胃功能的主动，可改善孩子消化不良的症状。
2、小儿七星茶冲剂：薏米、谷芽、山楂、淡竹叶、钩藤、蝉蜕、甘草，蔗糖适量，将所需要的材料放入锅内，加入适量清水煮开后代茶温饮，具有健脾消食的作用。
3、化食茶：红茶、白砂糖，红茶加水煎煮，可以加入适量白糖调味，这款食疗主要适用于消化不良能改善胃脘胀饱不舒等症状。
4、化积茶：山楂、麦芽、莱菔子、大黄、茶，将所有材料放入杯子中，加入开水冲泡，随时饮用，主要治疗消食化积，可以改善食积，消化不良等症状。
孩子消化不良如何保健
1、三餐定时、定量：孩子消化不良，三餐要定时定量，尽量少量多餐，否则会影响到肠胃功能，也会加重肠胃的负担，尽量选择清淡易消化的食物，不要吃油腻的食物，期间可以让孩子吃些白萝卜，具有促进消化的作用。
2、注意饮食卫生：不要让孩子吃不干净的食物，注意饮水卫生，不要喝不洁净的水源，否则会加重肠胃功能负担，甚至会引起腹胀难受的情况，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，蔬菜水果对人体好处多，并且能促进肠胃功能蠕动。
3、增加身体活动量：父母要多让孩子参加户外运动，增加身体的运动量，能促进肠胃功能蠕动和加快食物的消化吸收，能改善孩子消化不良的情况，并且要尽早采取合适的措施来改善症状，可以通过食疗的方式来改善。
孩子消化不良如何治疗？消化不良初期可通过食疗方法来缓解，并且要注意饮食清淡，三餐定时定量，尽量控制食物的摄入量，不要让孩子吃太多油腻的食物，注意用餐环境的清洁，并且要注意餐具的消毒，同时要增加孩子身体的运动量，多运动能促进肠胃蠕动。