为了提高怀孕的机会，夫妻不要盲目以频繁的性生活（以下简称AA）来达到目的，而应该科学安排，争取以高质量的“种子”来培养高质量的胎儿。那么，怎样的AA更容易受孕呢？AA时选择合适的时机、姿势以及把握好AA的频率是受孕的关键。
如何AA备孕更成功？（图）
女性的月经周期是28天，行经期一般是3～7天，排卵日会则是在第十四天，卵子被排出后的寿命一般是1～2天，精子进入子宫后可生存2～3天，但是受精能力只有24小时，所以每个月经周期内排卵前后2天内最易受孕。
月经不准时的女性，排卵期一般在下次月经来潮前的第十四天，排卵前五天后四天都算在内，另外再结合基础体温和宫颈粘液观察法来推算，例如：基础体温测定时，月经周期中体温最低的那天就是排卵日，宫颈粘液粘度最小、清亮如蛋清状、拉丝度最长的那天就是排卵日。
在排卵期前适当减少AA次数，最好提前3～5天暂时禁欲，而到排卵期及时出击，必要时可间隔1～2天再进行1次，对受孕和优生都是有益的。
很多想要孩子的女性会为“怎样才能阻止精子流出来”而苦恼。实际上，作爱体位本身对受孕没有直接的影响，只是体位不同，精子到达身体的深度也会不同。选择合适的性爱体位，才会将精子送到最深处，与卵子更好的结合。
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