减肥

在寒冷的冬季减肥是一件很困难的事情，这时候不妨为自己添置中药泡脚，不仅可以暖身体还能减肥哦，下面就一起来看看中药减肥配方。 泡脚必备物品 1、塑料水桶一个，大小要足够让双脚轻松地泡在里面为宜。 2、保温热水瓶一...

吃什么减肥呢？很多女性都对这些事情感兴趣，其实喝汤也有助于减肥，如果能在汤中加入一些瘦身的食材，那么减肥功效就会更为显著，下面我们一块来看看中药瘦身汤的几种不同做法。 “饭前喝汤，胜似药方”，可见多喝汤好处还真的不...

经历过春节的假期之后，又恢复了忙碌的工作，春节期间的大吃大喝很容易堆积成赘肉，有些人想用狂吃素食来减肥，那么这真的靠谱吗？ 误区一：狂吃素食 很多人认为过年吃得太过油腻，长假一过完，就180度大调整，应大量进食玉...

节食减肥真是太痛苦了，对于那些意志比较薄弱的人来说，根本坚持不下去，就算坚持了两天，最后肯定是半途而废，所以我们应该找一些能减肥的手段，不少的人会选择刮痧，刮痧减肥确实是很有效果的，那么刮痧减肥都需要注意些什么呢，下...

哪几个重点的穴位拔罐对减肥的效果好？ 中脘穴背部的脾腧、肝腧、大肠腧和肾腧等经穴也是有利于减肥的穴位。 在中医理论中，脾主运化，其中的“运”是运水的意思。当脾的能力不足，也就是中医所说人体处于“脾虚”的状态时，人...

生活中有许多不同的减肥方法，而针灸减肥就是比较常见的一种中医减肥方法，那么针灸减肥常见的穴位有哪些呢？下面给大家介绍针灸减肥常见穴位，供大家参考。 太阳穴--消除眼睛疲劳、浮肿 眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处...

夏季天气炎热，穿的衣服比较少容易露肉肉。于是MM避免肉肉露出，会拼命减肥。减肥并不是一件容易的事情，很多人会想有没有一种方法既能吃又可以减肥？这样两全其美的方法当然是药膳减肥啦！ 1、鲤鱼汤 原料：荜芨5克，将鲜...

左旋肉碱是网上流传得非常火热的一种减肥药，可以快速消脂，那么，左旋肉碱在燃脂中的作用是什么，一起来看看。 左旋肉碱是什么？ 左旋肉碱（L-carnitine），又称L-肉碱，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。对...

夏天，很多胖MM因为自己的身材而不能穿上漂亮的衣服而发愁，那么胖MM在这个夏天用什么方式减肥快而又健康呢？今天小编就来推荐中药减肥配方，教你怎么用中药达到快速瘦身的目的。 中药能减肥吗？ 中药减肥是根据中医辨证理...

今天为大家推荐的这款中药减肥瘦身汤是众多明星私家珍藏的配方，有很好的燃烧脂肪的效果，不需要节食即可轻松瘦，下面就来学习这款中药减肥瘦身汤的做法！ 中药减肥瘦身汤 材料：决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草、枳...

“事业再大，也不及身体重要，我希望暨华医院是我减肥的终点站。” ——王钰 你知道肥胖的滋味吗？挤公交车时，别人当你是孕妇；走在路上，你的回头率是100%；吃着零食，别人都会默默给你白眼；买衣服时，还没有走进门口就...

　　减肥如今已经成为人们日常生活中的一部分，为了能够拥有苗条的身材，很多人都尝试着各种各样的方法，那么你是否应该从饮食上进行减肥呢?今天小编先给大家讲讲中医瘦身的原理。 　　一、和胃消脂法 　　形体肥胖，大多由于...

爱美之心，人皆有之，爱美是每个女人的天性。在这个以瘦为美的时代，减肥似乎成了每个女人的必修课。然而，随着人们生活水平的提高，肥胖一直扼杀着人们的美梦。那么，减肥的方法有哪些呢？穴位减肥以其独特的安全性而受到追捧，那么...

中药可以制成降脂的减肥茶，而茶中含有儿茶素、咖啡碱，可最大限度的调动身体的新陈代谢，让其顺利塑身，一个月瘦20斤绝不含糊。 减肥茶是最好的消脂饮料，饭后一杯绝对的清肠溶排油，也能加快身体的新陈代谢，搭配中药减肥茶的...

　　中药减肥是通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成能量，促进在人体内的能量代谢，从而达到健康减肥的目的。但肥胖的病因各有不同，治疗上也各有方法，所以选择中药进行减肥时，一定要看是否适合...

　　刮痧减肥一直是女人们热议的话题，很多人说刮痧减肥效果不明显，很多人说具有副作用。即使如此，我们也不能因此否定刮痧减肥的优势。今天就让小编到我们一起来了解一下刮痧减肥的好处有哪些? 　　1、促进代谢，排出毒素 人...

　　减肥之后，很多人发现有反弹现象，这就是治标不治本的减肥方法所致。而中药减肥，主要是治本，虽然疗效好像慢点，但是没有副作用，健康安全，完全可以放心使用。虽然中药减肥是无副作用的减肥方法，但是也需要对症下药，一定要去...

夏日减肥是很多MM的头等大事，如何减更有效、更轻松、更健康呢？今天小编就介绍9大天然减肥药物及6大减肥药房给大家，快来看一下吧。 减肥药物 荷叶： 性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代...

　　针灸减肥后的重点就是学会喝水。每日要饮水2000~3000ml，最好是喝白开水，也可以喝一些菊花、玫瑰花等各种花草茶。喝的时候要一口一口的，不要等渴急了一下喝很多。 　　针灸减肥食谱的制定原则 　　原则一：饮...

　　脐疗法是以中医经络学说为理论基础，根据不同的病症，选择相应的药物，对脐部刺激和吸收作用，以激发经气，疏通经络，促进气血运行，调整人体阴阳与脏腑功能，从而达到防治疾病的一种方法。用脐疗的方法减肥，不仅见效快，还没有...