减肥

部分女性为了能快速简单瘦身，会通过服用减肥药的方式来达到目的，虽然能让人们短时间内瘦身，但是容易发生反弹，同时不节制吃对身体有危害。 为什么吃减肥药减肥容易反弹？ 大部分的减肥药能够让人们短时间内快速的降低体重，...

相信减肥期间的人都知道基础代谢率，若想要成功减肥需提高基础代谢率，即使在安静状态下也能消耗热量，让减肥效果翻倍。 如何提高基础代谢率？ 1、有营养丰富早餐 早餐跟代谢和减肥关系非常密切。睡眠状态下新陈代谢速度减...

在近些年随着饮食质量的提高，越来越多的人出现肥胖的现象，肥胖的发生给身体的形象带来一定的影响，所以很多肥胖的人都想通过减肥方式让自己的体重下降，而有一些人为了避免麻烦而让自己选择减肥药，却又害怕减肥药对身体带来伤害，...

其实在我们生活中隐藏着天然的减肥中药，能防止脂肪的堆积，同时对身体带来的副作用很小，可达到塑形的效果，不妨来了解一下。 中药减肥又养生，快试试这5款中药食疗方！ 1、金银花和荷叶 金银花具有清热解毒的效果，同时...

中华上下五千年的历史，中医一直流传着，中医治疗疾病效果显著，而且对身体没有任何的毒副作用。就拿减肥来说中医会根据患者的体质和原因来选择中药，对症治疗来达到减肥瘦身功效。 不同肥胖体质如何减肥？中药减肥效果好 1、...

减肥是很多人都会进行的一项事情，尤其是对于很多女性来讲，更是注意对自己外形的管理。由于多数人会因为工作或其他事情而没有时间去进行锻炼，所以就会服用一些减肥药，一般减肥药主要分为这几种类型。 减肥药物主要包括哪几种？...

很多肥胖者为了能达到快速减肥目的而盲目选择减肥药，减肥药确实在短时间内快速瘦身，但乱吃会对身体带来一定的危害。市面上的减肥药主要分为三种，一种是减少胃肠道吸收，一种是抑制食欲，还有一种是帮助脂肪消耗，不管选择哪种减肥...

中医根据体质分型来辅助治疗肥胖病，本着辨病论治的原则，根据不同体质加减用药，其实生活中很多不起眼的中药具有很好的减肥效果，不妨来了解一下。 哪些中药可减肥？ 1、菊花 中医认为菊花归肝经和肺经，具有祛脂减肥和散...

拔罐减肥比运动减肥容易，主要通过拔罐的方式把体内湿气排出，疏通经络，达到减肥功效。很多肥胖者会对拔罐减肥持有怀疑态度，拔罐减肥真的有用吗。 拔罐减肥有用吗？ 拔罐减肥能把体内多余的毒素垃圾排出体外，主要通过血液和...

　　老中医介绍，在中医学中认为秋季“天地阳气日衰，阴寒日生，景物萧条，养生亦应随之”。经历过夏天的大量流汗与消耗，秋天应采取平补，而秋天空气中的水分减少，人容易产生口干舌燥之感，人们在养生的同时要小心秋燥。 　　同...

每个人都希望能够拥有苗条健硕的身体，所以希望会通过走捷径的方式来减肥，盲目的追求减肥药物，虽然能够快速的降低体重，但是会对身体带来一定的伤害。 药物减肥的危害有哪些？ 1、容易引起反弹 90%通过药物减肥的人群...

现代人的审美观是以瘦为美，很多人觉得一胖毁所有，因此会想办法减肥，让自己拥有苗条的身材。其中有人选择抽脂减肥方法，这种方法其实存在一定的风险。有的人为了快速减肥会选择抽脂减肥手术，虽然抽脂减肥虽然比较成熟了，但是也存...

不出门，美食随时送到家；街头小巷各种奶茶店随处可见；大鱼大肉不再缺乏……在这样一个“致肥胖”的环境里，近年来我国肥胖人口出现飞速增涨，大基数的肥胖人群更是多见。近日，暨南大学附属第一医院减重中心就迎来了一位特殊的胖友...

很多的女性都想拥有健美的身材，就会选择减肥药来达到瘦身的效果。很多的女性没有时间进行体育锻炼来减肥，也没有毅力坚持饮食减肥，所以越来越多的女性就会采取药物减肥的方法来达到减肥的效果。我们知道是药就有三分毒，药物减肥其...

人们都说减肥成功后相当于饮食整容，很多女性因为身体肥胖而烦恼，中医认为肥胖是气虚的表现，减肥主要以补气为主，中医减肥需要遵循一定的法则，让人们轻松瘦下来。 这5种类型的肥胖，采取中医减肥效果好！ 1、清除大腿赘肉...

相对于其他的减肥产品、节食等方法来说，中医减肥的方法没有副作用，长期坚持下去，对身体健康也是很好的，中医减肥主要通过针灸、穴位、磁石以及中医等方法来减肥。 总是减肥不成功？试试这几种中医减肥方法！ 1、针灸减肥...

现在人们的生活水平质量提高，饮食越来越多样化，再加上各种外卖和快餐上市，会让人们变得越来越肥胖，肥胖不仅会损害形象，同时也会诱发各种慢性疾病，其实可通过中医的方式来减肥，帮助去除赘肉。 中医减肥的原则有哪些？ 1...

现在的女生都追求瘦，那么为了瘦有时候会采取一些不健康的方式，就像是吃减肥药，因为觉得吃减肥药瘦身，既不用节食也不用每天运动，是许多爱美女性首选的减肥方法。但是许多减肥药都有有毒成分，有很大的副作用，那到底吃减肥药有什...

中医减肥简单粗暴有效而且副作用小，适合顽固性肥胖者。可以在家自制中草药减肥茶，方法简单而且实惠，可以大胆放心使用。 怎么自制中草药减肥茶？ 1、何首乌冬瓜皮茶 先把30克何首乌和20克冬瓜皮以及干山楂全部放在锅...

一部分人属于易胖体质，即使喝点水都会变胖。俗话说一胖毁所有，管不住嘴又不想运动，不妨通过中医来减肥，根据其肥胖类型选择合适的方法，能让减肥方法事半功倍。 如何利用中医减肥？ 1、疲劳型肥胖 疲劳型肥胖是因为元气...