备孕无论从自然怀孕，还是试管婴儿两方面来说，都很重要。这就是提前把身体养好，这样怀孕的成功率就会大大的增加。很多人却以为做试管婴儿不需要备孕，其实恰恰相反的。那么试管备孕需要做些什么准备呢?
试管备孕需要做的准备
1、心理准备是最关键，也是最应该做好的。本来试管婴儿需要时间，保持良好的心态对试管的成功率也有帮助。
2、保持良好的生活习惯，很多疾病就是因为生活习惯不好导致的。日常生活中需要注意积极锻炼，保持合适的身体重量，更有利于胚胎的着床。
3、检查身体，治疗疾病。很多夫妻在备孕的时候都应该先检查身体，看是否有什么疾病，提前治疗，防止影响试管婴儿。
试管女性备孕准备
1、备孕前三个月可以开始服用叶酸片，剂量为每天0.4mg。
2、避免接触不良环境，养成良好作息，避免熬夜等等。
3、在备孕期间，尽量不要染发、烫发、涂指甲油，尽量不使用化妆品。
试管男性备孕准备
1、首先就是不要上网、打牌、熬夜等，这样会使精子活力降低。
2、不要抽烟、喝酒。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，特别是睾丸中的生殖细胞更易受其毒害。
3、不要长时间坐在座位上，慎用抗生素。有些抗生素在消炎的同时，其副作用可杀伤精。
试管备孕误区
Q1：同房次数越多越容易怀孕?
A1：举个例子，精子的生长周期需要3个月，如果同房次数过多的，精子都没时间准备，当然就会影响怀孕。
Q1：叶酸吃的时间越早，对胎儿越好?
A1：备孕期间吃叶酸的确是有利于试管胎儿的健康发育，但是叶酸的服用时间建议从试管备孕的前3个月到移植成功怀孕后3个月。
总的来说，试管备孕需要做的准备就是夫妻双方的心态，提前补充叶酸等等。千万不要忽略试管备孕，备孕做的好，试管婴儿的成功率也会大大提高。
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