什么样的卵泡才是好卵泡?容易受孕的卵泡需要多大呢?

婴童网

怀孕生孩子,需要女性的卵泡必须形成优势卵泡,排出后与男方的优质精子结合,才能正常受孕,那么卵泡长到多大排出才更容易受孕?成功受孕的关键不仅仅是要有通畅的输卵管,还要有优质的卵泡。如果排出的卵泡不正常,那将会直接影响到受精卵的质量,卵泡只有长到正常大小排出,才能保证受精的质量。

什么样的卵泡才是好卵泡?容易受孕的卵泡需要多大呢?

卵泡排卵是因人而宜的,有的长到15mm就排了,有的却要长到25mm。卵泡发育是一个连续的过程,正常卵泡直径应在18-25mm之间。

从初级卵泡成长至成熟卵泡可分成8个等级,从第6级卵泡长大到第8级卵泡一共是10天时间,正好就是一个月经周期中的卵泡期。从16mm开始,再经过2-3天,就会发育成20mm的卵泡,卵泡排出。

正常情况下,排卵期,卵泡大小应超过18mm,达到18mm~25mm,排出后才能受孕。如果卵泡小于18mm,排出后就很难受孕,这就是很多女性在排卵日前后同房后没怀孕的重要原因。

卵泡长不大的原因有哪些?

卵泡发育不好的原因比较多,相较于心理压力、情绪波动等因素,以下两个的影响更直接,也更严重。

1.内分泌紊乱

卵泡的生长和排出需要多种激素协同作用才能完成,如果内分泌紊乱,导致激素分泌失衡,例如促黄体生成素LH和促卵泡生成激素FSH偏低或偏高,卵泡的生长发育和排出都会受到影响。

2.卵巢疾病

这是导致卵泡发育不好的主要原因,因为卵泡是在卵巢中储存和生长发育的,卵巢有疾病、功能有问题,卵泡就无法正常生长。常见的卵巢疾病有多囊卵巢综合征、卵巢囊肿和卵巢早衰。

只有卵泡发育成熟,功能才会健全,排出的卵泡才会成熟健康,反之则不能正常的受孕,即便精卵结合,也会容易出现流产、死胎等情况。

如何分辨好的卵泡?

B超卵泡监测

通常因为卵泡早期发育的时候比较慢,可以2~3天监测一次,到后期卵泡会越长越快,就需要每天监测了。如果发现优势卵泡消失、明显缩小或皱缩5mm以上,内壁塌陷,子宫直肠窝可能会见到少量积液声像,就表示已经排卵了。排卵后卵子的寿命较短,15小时即会逐渐衰老,因此排卵前2天至排卵后10小时是受孕的关键时间。

测激素水平

在做B超监测卵泡发育情况,发现卵泡已经达到18mm时,还需要抽血检查一下激素含量,包括雌二醇 (E2)、黄体生成激素(LH)、孕酮(P)等。

当雌二醇(E2)水平在200~300 pg/ml 时,说明卵泡发育比较好;如果<200 pg/ml ,可能卵泡质量欠佳、很难顺利怀上,即使怀上也很容易流产。

提高卵子质量有哪些方法?

多吃谷类和豆类的食物

女性朋友在日常生活中应该适量多吃一些含有植物类雌激素的食物,因为很多时候女性不排卵,多半是因为体内雌激素过低所导致的。谷类食物属于植物类雌激素食物,女性多吃谷类食物不仅可以补充雌激素,还能有效促进卵泡的发育,增加受孕几率。而豆类中富含有植物类雌激素的食物也有很多,其中黑豆最为典型。黑豆具有很好的促卵泡发育的功效,同时还能够补充雌激素,在月经前以及月经后都应该多吃黑豆,以便于刺激雌激素的分泌。

抓住最佳年龄

25岁是卵子质量极佳的时期,同时还要注意在经期要避免性生活,避免人工流产。

多参加锻炼

如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等,可以提高卵子质量。

调整情绪

压力过大时,体内会大量产生一种焦虑激素,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。

改善日常生活环境

汽车尾气、工业排放、电射等物质皆会导致女性卵子发生染色体变异,影响生育。


文章版权声明:除非注明,否则均为婴童网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。

目录[+]