给宝宝吃水果要削皮（图） 　　水果对于宝宝的身体健康来说，是非常重要的。一般情况下，这一时期的宝宝，每天至少要吃1～2种水果。但给宝宝吃水果也要科学合理。 　　水果肉质的营养成分越靠近果核周围，其含量越高...

适合宝宝的烹调方法（图） 　　适合宝宝的烹调方法以最大程度地的减少营养的损失，为宝宝烹饪食物的时候跟大人不一样，要充分考虑到食物的色香味，既保持食物本身的营养又要好看更要好吃，这很考验妈妈的烹饪技术。 　...

儿童不宜多吃的食物（图） 　　1.鸡蛋：鸡蛋若吃得过多，会增加体内胆固醇的含量。 　　2.果冻：果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成，这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。 　　3...

宝宝爱吃零食怎么办 （图） 　　宝宝渐渐长大，爸爸妈妈在给宝宝尝试各种食物的同时，要注意选择的食物要卫生，零食的选择也要有所注意。 　　远离食品污染 　　为了确保宝宝的健康，在给宝宝选用食物时，要确保食...

婴幼儿营养食谱之核桃芝麻糕（图） 　　原料：核桃仁、黑芝麻各150克，红糖、水、麻油各适量。 　　做法： 　　①将核桃仁、黑芝麻洗净，入锅用文火炒香。 　　②把红糖加水适量，搅匀，入锅用旺火煮沸，再用...

 3类宝宝不宜吃的食物（图） 　　一些食物宝宝不宜多吃，爸爸妈妈在宝宝的饮食上要有所注意。 　　松花蛋 　　胶制松花蛋的原料中含有铅，铅是对身体有害的金属之一，人体摄入微量铅会对神经系统、造血...

3款开胃宝宝食谱推荐（图） 　　酸菜烧带鱼 　　原料：带鱼100克，酸菜40克，油、水适量，姜丝、酱油各少许。 　　做法： 　　①将油烧热，带鱼切块入锅煎熟，再用开水冲掉油分。 　　②另起油锅，爆香...

幼儿饮食习惯的培养 （图） 　　饮食习惯的好坏，对于刚刚开始形成饮食习惯的宝宝来说尤为重要。这个时期的宝宝很好学、模仿能力极强，又没有明辨好坏的能力，长期与父母在一个饭桌上吃饭，而他又不具有是非判断标准，因...

宝宝吃饭的几个注意事项（图） 　　给宝宝吃饭的时候，爸爸妈妈要注意避免以下几个问题，以免影响宝宝对摄入食物营养的有效吸收。 　　不要在豆浆里加鸡蛋、红糖 　　不要在豆浆中加鸡蛋，因为鸡蛋中的蛋白容易与豆...

自制儿童清凉饮料（图） 　　夏季气候炎热，出汗多，加之儿童活动量大，体内水分散失得多，自制清凉饮料可达到补充水分和清凉解暑的目的。 　　1.荷叶翠衣汤：用荷叶、西瓜翠衣(西瓜绿色的外皮)各100克(干的各...

父母要掌握7个饮食原则（图） 　　要使男孩的健康得到保证，父母必须要掌握以下几个饮食原则： 　　(1)孩子饮食清淡，易于消化。男孩应该多吃清淡且易于消化的食物。如果胃肠中积累大量不能及时消化的食物，就很容...

宝宝益智营养食谱之虾仁蛋饺（图） 　　虾仁蛋饺 　　原料：虾仁100克，鸡蛋2枚，小白菜50克，油、盐、料酒、葱花各适量。 　　做法： 　　①将虾仁洗净切成丁，放入碗中，加适量盐、料酒、葱花搅拌均匀。...

宝宝不会讲话怎么办（图） 　　有的宝宝快2岁了，还不会说话，爸爸妈妈心里就着急了，这到底是什么原因呢?应该怎么办呢? 　　影响宝宝说话的因素 　　一般来说，多数宝宝在这个年龄段都能开始说话，只不过有的宝...

以下几个错误的育儿观念你犯了吗（图） 　　进入21世纪，人们的生活水平越来越高，但是，一些人的饮食观念却相对落后，对于孩子怎样吃才健康更是摸不着头脑，以致孩子越吃身体越差。以下仅举几例说明。 　　(1)吃...

宝宝合理的饮食搭配（图） 　　营养均衡、搭配合理的饮食可以帮助宝宝调理体质，远离疾病，是宝宝健康成长的重要保证。爸爸妈妈可以借鉴以下几种食谱，为宝宝做一顿美味可口的饭菜。 　　什锦甜粥 　　【用料】小米...

引起儿童多动症的原因（图） 　　为了引起孩子的食欲，人们常常在糖果、糕点、饮料中加入各种染料，使之呈现多种颜色。孩子多吃这些彩色食品对身体健康有何不良影响呢? 　　生产彩色食品所用的染料又叫食用色素。食用...

幼儿缺铁怎么办 （图） 　　婴幼儿时期的宝宝，每天铁的需要量为10～12毫克。如果宝宝补铁不够，就会出现营养性或缺铁性贫血。 　　铁缺乏的危害 　　铁是人体必需的微量元素，我们全身都需要它，它是许多酶的...

宝宝食谱之红烧野兔肉（图） 　　制作方法: 　　1、先将兔肉切成块，再在锅内放入少许植物油， 　　2、烧热后将兔肉放入，翻炒至变色，同时放一些酱油及少许料酒、大料，加入清水微火慢炖; 　　3、炖熟后加...

宝宝不宜多喝饮料 （图） 　　有的宝宝不爱喝水，爸爸妈妈就会用各种饮品代替水喂给宝宝，但要注意有些饮品并不适宜宝宝多喝。 　　含糖饮料 　　喝大量含糖汽水、果汁等饮料会危害宝宝健的康，导致肥胖、营养不良...

3道营养食谱让宝宝不挑食（图） 　　宝宝快要满2岁了，爸爸妈妈要花大心思制定食谱，让宝宝吃好饭。可以试试下面这些营养食谱，让宝宝爱上吃饭，不挑食。 　　1.番茄牛肉面 　　【用料】100克细面条，100...