君乐宝小小鲁班和飞鹤星飞帆四段建议哪款?
首选要明确一点:3岁以上奶粉不是必需选择,鲜奶、酸奶、奶酪皆可选择。
但其实,饮食均衡的宝宝完全可以从日常饭菜中,获取每天营养所需。根据中国营养学会发布的“中国学龄前儿童平衡膳食宝塔”,2-3岁宝宝每天摄入足量的谷类、蔬菜、水果、肉蛋禽鱼、奶类等种类丰富的食物,就能够满足自身营养需求。
包括一些4段奶粉中宣传的DHA、叶黄素、胆碱、牛磺酸等强化配方,都能够通过食物获取,更别说维生素和矿物质这类基础营养物质了。
这个时候,奶类已退居到膳食宝塔第四层,作为辅食主要起到提供蛋白质和钙的作用。
下面就来分享一下这两款奶粉,各有什么优势呢?
奶源&基料
小小鲁班奶源来自中国大陆,距离北欧和澳新地区的奶源还有一定的差距;采用生牛乳和脱脂乳粉生产而成。
飞鹤星飞帆奶源来自国内;主要为生牛乳、脱脂乳粉、脱盐乳清粉等。
配方方面
基础配方方面添加的还可以。
强化配方方面,飞鹤星飞帆添加了膳食纤维、DHA、ARA;小小鲁班强化配方DHA、ARA|AA、低聚果糖、牛磺酸。
特色强化配方方面,飞鹤星飞帆添加了叶黄素和opo;小小鲁班添加了叶黄素、乳铁蛋白。
价钱方面:参考国际妈咪APP和官网
国际妈咪APP上小小鲁班售价138/罐,800g;飞鹤星飞帆售价143/罐,700g。
总结
飞鹤星飞帆主打的是opo和叶黄素,对于吸收和消化以及眼部发育有一定的优势,但是性价比不高。
小小鲁班主打的是乳铁蛋白和叶黄素,对于宝宝抵抗力和眼部发育有优势,性价比高,但是需要注意的是,奶粉中有食用香精,这个阶段影响不是很大,如果介意的妈妈慎选。
关于4段奶粉的话,大部分4段奶粉还添加了白砂糖、加糖炼乳、玉米糖浆固体等糖类。
由于部分4段奶粉中添加了这些糖,口味更甜更好喝,宝宝就会更喜欢喝奶粉、不喜欢吃饭,偏食/挑食的情况不但得不到改善,反而可能更加严重。白砂糖还可能导致宝宝龋齿。
这些糖类的存在,导致这些奶粉中的碳水化合物含量更高,碳水化合物的主要作用是提供热量,在宝宝已经和大人一起吃家庭膳食的情况下,长期喝这类碳水化合物偏高的产品,可能会导致宝宝发胖。
另外,部分4段奶粉还添加了乙基香兰素、香兰素等香精。香精的添加除了吸引宝宝喝奶粉、不爱吃饭外,还会加重宝宝的口味,不利于养成清淡的饮食习惯,也不利于改善宝宝偏食/挑食的情况。
4段奶粉的选择只需要注意提供优质蛋白质、钙/维生素D,不添加额外的糖类和香精即可。