宝宝不长肉怪奶粉?先保证奶量再说!

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粉哥导读:

宝宝不长肉怪奶粉?先保证奶量再说!

宝宝的生长发育时刻牵动着整个家庭的心,尤其是遇到宝宝偏瘦不长肉!但不长肉的真正原因是什么?很多家长其实都搞错了!

宝宝不长肉

就是奶粉有问题?

对于母乳不足或者无法母乳的家庭而言,婴配粉不仅成了宝宝重要的营养来源,也成了家长们关注的焦点:一遇到宝宝不适,很容易怀疑是奶粉的问题,比如奶粉智库后台就有很多妈妈将宝宝长肉跟奶粉直接挂钩~

在线下走访母婴门店时,也有店员跟我们反馈说:妈妈遇到宝宝不长肉,就认为是奶粉的问题,总想着换奶粉!但在下结论之前,首先要明确2点:

①宝宝是看着瘦,还是真的生长发育不达标?

②宝宝现在多大了?是否营养来源完全靠喝奶?

如果宝宝由于体质原因只是看着瘦,做儿保时身高体重(也可以通过查看奶粉智库往期文章自查:2023新标准!快看你家宝宝身高、体重达标没?

都达标就是杞人忧天了;如果宝宝确实不长肉,家长们也要分情况而定~

从业11年的店员揭秘

这3点才是长肉关键!

谈及宝宝长肉的问题,一个从事母婴行业11年左右的店员苦口婆心的说:宝宝如果不长肉,要注意3大核心要点:

第一,奶量够不够?

在婴幼儿期间乃至人的一生,奶都扮演着重要的角色,甚至很多宝宝不长肉并不是奶粉没选对,而是奶量没喝够!

①0-6月龄宝宝:这个阶段母乳或配方奶粉是其营养的唯一来源,奶量不足会直接影响宝宝的营养摄入。因此,发现宝宝偏瘦偏矮的话,家长们要赶紧检查一下奶量是不是喝够了!

②6-12月龄宝宝:满6月龄以后,宝宝就要开始添加辅食了,但辅食只起到辅助作用,宝宝的营养主力还是奶!妈妈们不要因为开始吃辅食就忽略奶量,导致宝宝营养失衡甚至营养不良!

③1-3岁宝宝:满1岁后,宝宝的饮食结构再一次发生变化,逐渐从以喝奶为主,转变为以家庭饮食为主,但喝奶就不重要了吗?依然需要保证每天500mL左右的奶量!

1岁后保证两餐之间喂一次奶,2岁后可以少量尝试纯牛奶、酸奶、奶酪等,但不能以此完全替代母乳或配方奶。

第二,奶粉适合宝宝体质吗?

每个宝宝的体质不一样,适合的奶粉也有差异。如果选奶粉时不按照宝宝的体质选,很可能会导致宝宝不适应奶粉,导致营养跟不上。因此,妈妈们在选奶粉之前要搞清楚宝宝的体质:

①消化吸收能力较差或者容易便秘,可以关注奶粉中是否含有高含量乳清蛋白、水解蛋白或羊乳蛋白,是否添加OPO、益生菌、益生元等营养成分;

②经常爱生病,奶粉中的乳铁蛋白、核苷酸、益生菌、益生元、HMO或高含量乳清蛋白等营养成分值得关注;

另外,奶粉的能量值也很重要,以上两种情况都可以在同段位奶粉之间选择能量稍高的奶粉。

③特殊体质,

如早产/低出生体重宝宝,在追上正常月龄体重之前,要在医生指导下食用早产/低出生体重婴儿配方奶粉或添加婴儿营养补充剂等;对牛奶蛋白过敏或乳糖不耐受的宝宝,应该选择水解奶粉或无乳糖奶粉;有家族过敏史或疑似过敏现象的宝宝,应及时做过敏原检查,无法确认时可先尝试乳蛋白部分水解奶粉。

第三,辅食吃得好不好?

有些宝宝2岁多了不长肉,妈妈第一反应可能还是奶粉有问题,殊不知这个年龄段,没有好好吃饭可能才是罪魁祸首!辅食不仅要吃对,还要适量。

什么是吃对呢?主要是指添加的时间和顺序要对。一般而言满6月龄就要开始添加辅食(特殊宝宝要注意辅食配料有无致敏成分),并且秉持“由少到多、由细到粗、由稀到稠、由单一到多样”的原则,一般第一口辅食选择高铁米粉;保证宝宝的辅食质量,逐渐增加辅食种类,满足其多样化需求。

什么又是适量呢?即不贪多也不挑食。不管是6-12月龄,还是1-3岁,辅食太多或太少都可能影响宝宝的生长发育。辅食添加太多会增加饱腹感,导致宝宝奶量不足;辅食太少,光靠喝奶也很难满足宝宝日常所需。因此,两个阶段分别要坚持“以喝奶为主、辅食为辅”和“以家庭饮食为主、喝奶为辅”的喂养原则。

综上,“宝宝不长肉”盲目怪奶粉和换奶粉是解决不了问题的,首先搞清楚宝宝生长发育是不是真的不达标,再排查奶量、宝宝体质与奶粉匹配度、辅食添加情况,才能事半功倍,精准应对!

好啦,今天的文章就到这里啦!还有什么问题或想要分享的都可以在评论区留言哦~同时想了解更多奶粉知识,对比奶粉信息的,欢迎上奶粉智库小程序进行查询哦!

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