这个季节天气温度还是很高，所以补水更为重要，尤其是小宝宝活泼好动，新陈代谢快很容易缺水。很多时候宝宝都已经缺水了，家长却还没发现，这样对宝宝身体是有影响的。那么宝宝缺水时有哪些表现呢？我们可以通过以下小信号来判断。
宝宝缺水的表现
当宝宝感到口渴时，可能会下意识地舔嘴唇。除此之外，还可能表现为排尿次数少、颜色深、味道重。正常情况下成人每天排尿约4-7次，婴儿则更频繁。如果宝宝排尿次数少，尿液的颜色又深又黄，还有刺鼻味道，那就说明宝宝缺水了。宝宝如果身体缺水，可能会导致肠道干燥，出现便秘情况。现在天气，家长误以为宝宝是因天气而胃口差，其实不全是，如果宝宝身体缺水也可能影响食欲，导致胃口变差。
保护宝宝肠胃远离冰水刺激
很多人喜欢喝冰水，但宝宝饮用冰水易刺激肠胃，引发腹痛等问题。一次性饮用过多冰水还可能导致腹泻，因此家长切勿给宝宝饮用冰水，应做好榜样。凉茶虽能清热，但对宝宝而言其成分可能刺激肠胃，引起脾胃虚寒，增加消化负担。凉茶中的某些成分还可能刺激宝宝神经系统，影响睡眠。避免给宝宝饮用反复烧开的水，因矿物质流失且可能产生有害物质，不利健康。
未烧开的水不健康
未经充分煮沸的水含有细菌残留和寄生虫卵，对宝宝健康构成威胁。而且放置太久的水，长时间放置的水容易滋生细菌，家长不宜将凉开水放置过久后继续给宝宝饮用。为吸引宝宝喝水而添加白砂糖不可取，过多摄入糖分会影响饮食习惯，并增加龋齿风险。最适合宝宝的水是新鲜烧开的白开水，温度在40-50度左右为佳。给宝宝喝水时应少量多次，避免一次喝太多。除了日常补水之外，还可以给宝宝选择一款好的奶粉，作为法国原装奶粉，优博瑞可嘉可以做到分阶仿生，贴合不同阶段的母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例，不同阶段宝宝都能精准吸收所需营养，完美全面满足宝宝的成长过程中的营养摄入，这款奶粉富含珍贵乳磷脂、温和中短链脂肪酸的植物油组合、OPO类似结构脂，提供宝宝成长所需的营养成分，增强宝宝抵抗力，助力宝宝在营养吸收、消化、免疫、智力等方面的营养全面升级。
这个季节给宝宝正确补水很重要，还可以给宝宝选择一款好的奶粉作为营养补充，这样宝宝才能健康成长。返回搜狐，查看更多
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