母乳喂养对每个家庭来说都是一项全方位的健康策略。母乳喂养可满足0至6个月婴儿生长发育所需要的全部营养物质，促进婴儿健康，使宝宝更聪明、情商更高。医学研究数据表明，采取母乳喂养的方式，有助于新生儿提升自身免疫能力，预防传染性疾病或慢性疾病，同时还具有提高智力、减少猝死事件的发生概率、降低儿童期肥胖风险、减少罹患过敏性疾病的概率等多项好处。
怀疑母乳不足是在母乳喂养咨询门诊里接诊频率最高的问题，宝妈们咨询的症状集中表现为：原来还涨奶，最近感觉不到涨奶了；之前漏奶的现在不漏了；或者妈妈们觉得喂奶的时间太频繁，孩子总是哼哼唧唧找妈妈，添加奶粉后就安静等。
那如何判断是否真的是乳汁不足呢？
首先，有以上表现不一定是真的母乳不足，有可能是哺乳妈妈产后焦虑，没有掌握评估宝宝是否吃饱的方法，造成错误判断以为自己乳汁不足。其次我们应该从宝宝的大小便、体重身长生长发育曲线及哺乳前后的表现来判断。当乳汁移出不充分（产妇感觉涨奶）的时候，奶量不仅无法持续增加，还可能会出现下降。通俗地说就是：奶越排越多，越攒越少。
大部分产后缺乳的妈妈通过频繁的亲喂（每天有效吸吮8～12次）可以达到追奶的目标，但如果妈妈气血不足或宝宝吸吮力相对较弱，或母亲没有掌握正确的含接姿势导致无效吸吮较多的时候，那么大概率仅仅依靠增加亲喂次数是难以实现追奶目标的。这时寻求专业哺乳顾问评估后通过指导有效含接及乳汁移出加以针灸、中药口服、手法通乳三管齐下对乳汁不足疗效显著。对于产后母婴分离（宝宝转儿科）者，母婴肌肤接触（袋鼠护理）有助于修复和维系母婴连接，增加婴儿寻求亲喂的主动性，改善含乳，重建母乳喂养。
母乳喂养，您给予宝宝的不仅仅是乳汁，还是亲子间的依恋关系，更是生命最初的温暖与爱，是您给宝宝最珍贵的礼物。
那么母乳喂养的妈妈是不是必须要备吸奶器呢？很多哺乳妈妈在母婴分离或者上班时，会使用到吸奶器，但过度使用和不当使用都会给乳房带来损伤和危害。当妈妈频繁使用吸奶器，又出现以下这些现象的时候，就要警惕吸奶器是不是用错了：乳头颜色变红肿或发亮，有时候乳头乳晕交界处会有裂缝，有时候乳头上会有白泡，甚至妈妈能够发现乳房上有环状压痕，有擦伤，感觉疼痛等。
使用吸奶器时应注意以下事项：吸奶器喇叭罩大小要合适；吸力不可过大，应从小档位开始逐渐加大，切不可急于求成使用最大档位以为乳汁移出更多；吸奶器使用时间不宜太久，30分钟左右为宜。
母乳亲喂和挤出来瓶喂有什么区别？
宝宝在妈妈乳房上吃奶的时候，不但吃到乳汁，还有妈妈乳房表面正常存在的细菌。这些细菌对保护宝宝肠道有重要的作用。母乳喂养和配方奶喂养的宝宝免疫力有所差异，其原因之一就在于二者的肠道菌群有着明显的区别，母乳宝宝出现肠道疾病的风险较低，且这样的保护作用会一直持续到成年以后。因此妈妈无需在每一次喂奶前过度清洁乳房，每天沐浴时正常清洗乳房即可。此外母乳亲喂可促进宝宝口腔肌肉下颌骨的发育，对错牙合（最常见的是地包天）有很大的防护作用。而瓶喂是错牙的风险因素之一。因此，母乳喂养的精髓在于其母婴之间的紧密连接，将乳汁吸出来瓶喂，则是人为地阻断了这样的正常连接，那么就一定会带来某些意想不到的副作用。
此外，哺乳妈妈也经常有疑惑：喂奶就要多吃、吃得好、多喝汤吗？宝宝吸奶总是吸吸停停还容易睡觉，宝宝总在黄昏或夜间哭闹是母乳不足吗？每次哺乳乳房都需要排空吗？母亲患病服药期间还能喂奶吗？宝宝总容易长湿疹需要检测母乳成分吗？母乳性黄疸需要暂停母乳喂养吗？乳汁不足或堵奶怎么办？以上问题建议妈妈们到正规医疗机构的母乳喂养咨询门诊寻求专业哺乳顾问的指导。需要强调的是，母乳不足或乳汁淤积时切勿给无专业知识的通乳师暴力挤揉乳房，以免对乳房造成损伤而出现乳腺炎或乳腺脓肿。