相信各位朋友都听过“气血”这两个字，经常听到身边的朋友说自己气血不足了。对于女性而言，她们承担着家庭和工作上的双重压力，经常熬夜、加班、带娃，或者是处于经期、产后、更年期等特殊时期，更容易引起气血不足，导致身体异常疲倦、面色发黄、头发干枯分叉甚至越掉越多，这个时候就是身体提醒你该给它补补气血啦。那么，女性如何有效补充气血呢？不妨试一试复方阿胶浆吧。
复方阿胶浆由东阿阿胶、红参、熟地黄、党参和山楂这五种中药材配伍而成，源自张景岳所著《景岳全书》中收录的补气养血经典名方“两仪膏”，其中阿胶、熟地黄能补血养血，红参和党参可以补气，配以山楂除滋腻，达到气血双补的功效，改善气血两虚引起的头晕目眩、心悸失眠、食欲不振等症状。
不过，在服用复方阿胶浆期间，有几点注意事项需要关注，首先是服药期间应保持清淡饮食，不可以喝茶或吃萝卜，以免影响药效；其次是如果存在感冒的情况，则需暂停服用复方阿胶浆。当然，我们还可以服用一些具有补气生血作用的食物，比如红枣、乌鸡、猪肝、牛肉、排骨等，搭配药食同源的阿胶、党参、当归等，制成阿胶乌鸡汤、党参红枣粳米粥、当归红枣排骨汤等，适量食用也可以辅助补气血。返回搜狐，查看更多
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