妈妈们常犯的五个冲奶粉错误，后果严重！

冲奶粉看似简单，但其实有很多细节需要注意。以下是五个常见的错误，让我们一起来看看并避免它们。

错误一：不洗手或不彻底洗手

在冲泡奶粉之前，一定要先洗手。因为手上有很多细菌，如果不洗手或不彻底洗手，可能会污染奶粉和奶瓶。因此，在冲泡奶粉之前，一定要用肥皂和水彻底清洁双手。

错误二：水温过高或过低

水温过高会破坏奶粉中的营养成分，而水温过低则无法将奶粉完全溶解。因此，在冲泡奶粉时，一定要仔细查看奶粉罐上的说明，并使用正确的水温。一般来说，水温应该在40-50度之间。

错误三：奶瓶没有消毒

奶瓶是宝宝直接入口的东西，如果不消毒，可能会滋生细菌。因此，每次使用奶瓶之前，一定要将其放入开水中煮沸消毒。另外，奶嘴也要经常更换。

错误四：奶粉放太多或太少

奶粉放太多或太少都会影响宝宝的健康。如果奶粉放得太多，会导致宝宝摄入过多的热量和蛋白质；如果奶粉放得太少，则会导致宝宝摄入的蛋白质和钙不足。因此，在冲泡奶粉时，一定要按照说明书的指示来配比。

错误五：摇晃奶瓶的方式不对

有些人在冲泡完奶粉后，会用力摇晃奶瓶来使奶粉溶解。但是，这种做法会破坏奶粉中的气泡，导致宝宝吸入空气而引起胀气。因此，在冲泡完奶粉后，应该将奶瓶放在双手之间轻轻地转动，使奶粉充分溶解。

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