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冲奶粉用多少温度的水才合适?这个问题想必很多妈妈都存在困惑,网络上对于这个问题也是说法不一。有的认为是按照奶粉包装上来的标准来,有的则说专家建议要有70°的开水,那么究竟孰是孰非呢?
奶瓶包装上建议40°,专家却建议70°,该听谁的让宝妈糊涂了这两天,宝妈群里因为“冲奶粉温度”的事情又讨论了起来。有人认为泡奶粉要70°的水温,米粉才是40°;有人则说把水煮沸后冷却到40°左右,水温过高奶粉化不开。
更多的妈妈则是在群里观望,她们似乎也不确定究竟是哪种温度更合适。
其实,从市面上随机抽查一些奶粉后不难发现:冲调温度都建议在40°-50°,还有的奶粉还低于40°,甚至一些奶粉连具体的冲调水温都没有标注,只提示为温开水......
看来不同品牌的奶粉,对于冲调温度都没有一个统一的标准,各大品牌都有自己的规定。在众多冲奶粉的水温中,对于“40°”和“70°”争议最大,因为他们分别代表了低温和高温的临界。那么两种冲调温度谁更有道理呢?
水温40°冲调VS水温70°冲调,二者究竟谁更适合冲奶粉?40°水温冲调奶粉更快捷
市面上所售卖的奶粉,包装上大多数都建议冲调的温度是40°-50°之间,这样的水温一般都以下几个优点:
最大程度保护奶粉中的各种营养物质的活性:奶粉中含有的一些营养物质,都不是耐高温的,而40°左右的温水在冲调的同时,也保护了这些营养物质;奶粉在这个温度的溶解度更加充分:用温度比较高的水来冲调奶粉,会降低奶粉中的蛋白活性,不易让奶粉充分溶解,还会产生一些沉淀。而40°的温水也不出有这样的问题。最重要的是,这个温度的水温来冲调奶粉,宝宝能最快速度入口。
70°水温冲调奶粉更安全
不仅仅是专家,就连世界卫生组织之前也建议过:婴幼儿配方奶粉的冲调水温应该为70°,这样可以减低奶粉中存在的一些细菌,对宝宝健康造成的威胁。
但不可否认的是,70°的水属于高温水,对于奶粉中的一些不耐高温的营养素来说,极大可能就在冲调的过程被破坏掉了,甚至还会产生一些絮状物之沉淀。
另外,70°的水冲调奶粉后,需要更长时间来冷却,对于那些嘴比较急的宝宝来说,确实不是一个好的方法。
冲奶粉到底要用什么样的水温?最好分情况而定其实,专家建议要用70°的水温来冲调奶粉,很大程度上就是为了要用高温消灭奶粉中会引起婴儿疾病的病原体,降低宝宝生病风险。
但现在市面上正常销售的配方奶粉,只是要质量和安全都有保障的产品,其实用40°的温水来冲调完全可以放心。另外,因为不同奶粉的配方和溶解性都有差异,因此也不能都统一地用一个温度来冲调。
因此,建议各位新手爸妈嘴还是参考奶粉外包装的建议来冲调,这样才是最好的。
不过团子妈这里提醒:虽然建议冲奶粉按照包装的水温来,但后期奶粉的保存上,父母也要上点心。尤其是大人双手的卫生、台面的干净程度、奶瓶的消毒工作、奶粉罐的保存等。
如果这些都确保不了,或者自家宝宝肠胃也是比较敏感的,那么还是乖乖用70°的水温来冲泡奶粉吧。
相比较固体奶粉,液体奶粉省去冲调缓解,更安全对于宝宝的喂养方式,首当其冲的自然是母乳。母乳是妈妈给孩子最好的礼物,不仅营养物质是多贵的奶粉都无法比及的,最主要的是真的很省钱。
因此,那些母乳充足的妈妈,还是要喂宝宝吃母乳,最起码要保证前6个月是纯母乳喂养。之后再混合着辅食,一直母乳喂养到孩子2岁甚至更长的时间。
不过,对于那些条件不允许的妈妈来说,如果无法为宝宝提供母乳,那么只能退而求其次选择配方奶,但在配方奶的选择上并非只有“固体奶粉”。
现在市面上也出现了奶粉的另一种形式:“液体奶粉”。液体的配方奶相比较固体配方奶会更安全一些,液体奶是无菌的,宝宝喝起来会更加安全。
今日话题:你家给娃冲奶粉是用多少度的水温?