宝宝喝奶粉上火怎么破？

母婴视界科普：宝宝喝奶粉上火怎么破？

很多宝妈咨询母婴视界，奶粉喂养的宝宝很容易上火，应该怎么破？

母婴视界就来科普一下，给宝宝选择什么样的奶粉喂养，以及怎样喂养，宝宝不容易上火。

在奶粉喂养的过程中，宝宝的确容易上火，这也是妈妈们经常头疼的问题。宝宝眼屎增多，是宝宝上火的一个症状，而便秘、腹胀不适、哭闹、睡不稳等，都是宝宝上火的信号灯！

所以，我们可以从一些方面来判断宝宝是否上火，比如：宝宝排便很痛苦，便便很干很硬;再看看宝宝的肛门，正常来说应该是粉红色的，但是，当肠内有热时，肛门的颜色会加深;宝宝嘴角有白茬；宝宝喝奶量变小了，这些都说明宝宝上火了！

宝宝上火主要是消化系统尚未发育完全，胃肠道消化能力差，以及肠道菌群不稳定等原因，造成的食物消化、代谢不完全，肠道内存在一些没有分解完全的代谢物质未能及时排出体外。

如何给宝宝“灭火”，母婴视界温馨提示，宝妈们平时在奶粉喂养的过程中，要注意两点：

首先，母婴视界建议宝妈们选择小分子结构的发酵型乳酸菌奶粉。

比如给宝宝选择畅点发酵型乳酸菌奶粉。这款奶粉属于小分子结构的奶粉，相对来说，宝宝更好消化、更好吸收，不容易上火。

畅点发酵型乳酸菌奶粉通过发酵工艺，把奶粉中大分子的脂肪分解为小分子的脂肪；把奶粉中大分子的蛋白质分解成小分子的蛋白质；把奶粉中大分子的乳糖分解成小分子的乳糖；甚至奶粉中一部分的营养物质被转化为人体可以直接吸收利用的氨基酸，所以畅点发酵型乳酸菌奶粉更利于宝宝娇嫩的肠道消化、吸收。畅点发酵型乳酸菌奶粉同时富含高活性乳酸菌，耐高温、耐酸碱、成活率高、定值率高、繁殖力强，能更好地调理宝宝肠道菌群平衡。

因此，宝妈们选择畅点发酵型乳酸菌奶粉喂养，宝宝就不容易上火了。

其次，母婴视界建议宝妈们要调整喂养方式。宝妈们喂养不当也会导致宝宝喝奶粉上火。

宝妈们在给宝宝冲泡奶粉时，奶粉和水的比例要恰当：不能只凭经验进行冲调，有的妈妈生怕宝宝喝的奶粉不够饱、营养不够，喜欢冲较浓的奶粉给宝宝，这是错误的。在冲奶粉的时候要严格按照奶粉和水的比例来冲泡（一般情况就是一勺5克奶粉配30毫升水），过浓的奶粉会引起宝宝消化不良，从而导致宝宝上火。

选择奶粉要留心：口味清淡、热量不高的奶粉不容易上火。选择奶粉时要看配方，营养成分多而且丰富的容易上火!

还有，不要经常给宝宝换奶粉，经常换奶粉可能让宝宝胃肠道不适应，上火容易找上宝宝。

母婴视界温馨提示，清晨喂给宝宝一点白开水，有利于宝宝去火。宝宝多喝水，比什么灵丹妙药都来得强。给宝宝多喝水是宝宝下火的基础工作。每天早上醒来后，不要忘记给宝宝喝上一点温热的白开水，可以帮助清理宝宝肠胃中的垃圾，排除宝宝体内毒素，防止宝宝上火。而在平时，妈妈们也要给宝宝多喝水，还有喂点果泥（苹果泥、香蕉泥等）。

（来源：母婴视界）返回搜狐，查看更多

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