“宝宝该喂多少,喂几次?”这是在孩子不同年龄段妈妈们都会遇到的问题,面对不断成长的宝宝,如何科学地喂养成为妈妈们的一门必修课。
喂养误区:奶量到底怎么算?
先加水后加奶粉,这个常识每个宝妈都知道。但是,喂养量是按水量计算还是按水加奶粉来计算?
大多数宝妈都会把奶粉冲泡前的水量当做喂养量,比如你准备给宝宝喝150ml的奶粉,一般会先加150ml的水,再添加5勺奶粉。其实,准备的喂养量等于水量加奶粉量。也就是说,假如宝宝需要35毫升的奶,那么需要准备的水量应该是30毫升左右,这样,等加入一平勺奶粉溶解后,奶量大概就是35毫升。
随着宝宝的食量越来越大,看似一点点误差也会变得越来越大,所以宝妈们一定要认识到这一点。
奶粉宝宝喂多少?喂几次?
常见的一种推荐量宝妈可以这样计算喂奶量:奶粉宝宝从出生到6个月,按照体重的不同,每千克每天需要喂125~150毫升奶。
以5公斤的宝宝为例:5*125~150=625~750,所以5公斤的宝宝每天大概需要625-750毫升的配方奶。
当然实际经验告诉我们,宝宝的月龄、体重、胃口、新陈代谢等存在个体差异,我们不可能要求每个宝宝都必须达到这样的吃奶量,比如很多新生宝宝在第一月只能吃下30毫升的奶,有的宝宝能吃60毫升的奶。以下范围,给宝妈作参考:
新生儿:每次30-60毫升
1-2个月:每次90-120毫升
2-6个月:每次120-180毫升
6-12个月:每次最多240毫升
关于喂几次,小婴儿没有必要严格按照3小时喂一次来执行。可以采取半按时半按需的形式,除了每天1-2次按时喂奶外,中间穿插几次按需喂奶,逐渐摸索出宝宝吃奶的规律。在宝宝大一点时,奶粉宝宝就会建立自己的就餐规律。
断奶后的母乳宝宝该喝多少奶粉?
主要取决于断奶时间,比如
6个月以后断奶,宝宝每天仍应摄入600~800毫升奶粉;
一岁以后断奶,每天不少于400~600毫升。
喝奶的次数和时间,可与宝宝原来喝母乳的安排一致。
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