最近收到一些宝妈的私信,说宝宝上幼儿园了,奶粉还要喝吗?我的答案是:因人而异。
如果孩子的饮食均衡,饭量很好,同时可以接受纯牛奶那么确实没必要喝奶粉。
但是如果宝宝日常三餐不能满足孩子的营养需求,又对纯牛奶有抗拒心理,那么儿童奶粉对于宝宝来说就是很有必要了,因为宝宝在不同的年龄段所需的奶粉营养需求也不同,3岁后的宝宝,是成长的关键时期,入园后学习和锻炼会消耗大量体能,所以需要给宝宝补充更多的营养。
上了幼儿园之后,一日三餐不在家吃了,在幼儿园吃的多或者是少,营养全面均不均衡,家长不知道,老师不忙的时候还能跟你说一说,忙起来根本是顾不上的。而且宝宝在进入幼儿园后身处的环境也会更加的复杂,对于小宝宝的抵抗力来说也是挺大的考验。
那么具体哪些宝宝更需要喝儿童奶粉呢?
一、想要帮助宝宝成长、长肉肉的
成分添加: 高钙+VD+优质脂肪
二、食欲不好的、不好好吃饭的宝宝
成分添加: 补充营养,增加锌的摄入量
三、自护力不是很好的宝宝成分添加: 乳铁蛋白、酵母B-葡聚糖
四、平时看书看电视比较多的宝宝成分添加: DHA、叶黄素、玉米黄质等
那么要怎么给孩子选奶粉呢?
1、看奶源
不管是婴幼儿奶粉还是儿童奶粉,奶源永远是选奶粉最重要的标准之一,所以一定要选择南北纬大约40°~50°之间黄金奶源带产出的奶粉
2、看品牌
知名品牌更加可靠,多年沉淀的技术研发实力也会更加雄厚,积累的好口碑也更值得信赖、例如:伊利、飞鹤、完达山等专业的奶粉品牌
3、看基础营养
优质蛋白质+脂肪+碳水化合物蛋白质、脂肪和碳水化合物是奶粉中的三大供能营养其中儿童对蛋白质的需求量较高,缺乏蛋白质会导致生长发育滞缓。
多种维生素+矿物质维生素和矿物质是人体必需营养素,儿童阶段容易因为偏食、挑食、膳食不均衡托等问题而缺乏某些维生素、矿物质,比如常易缺乏的钙、铁、锌等
4、看特色配方
根据孩子的需求选择适合的营养配方:
想要宝宝长高:可以选择钙含量较高的且又VD的奶粉,添加水解蛋黄粉或初乳碱性蛋白更加分哦~
宝宝免疫力不好:可以选择添加乳铁蛋白或酵母β-葡聚糖、N-乙酰神经氨酸等成分的
宝宝肠胃吸收不好:可以选择羊奶粉或添加OPO、益生菌、益生元等成分的
注重宝宝眼、脑发育:可以选择添加DHA、ARA、叶黄素、磷脂酰丝氨酸等成分的
总之,孩子三岁了是否还需要喝儿童奶粉,需要结合孩子的具体情况和饮食习惯来确定。最后,建议家长要保证孩子的全面营养,增加孩子运动量促进饮食。
紫彤贝贝在这里祝宝宝都能吃好睡好,健康快乐成长~
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