近些年来，骆驼奶粉受到了广大消费者的关注。尤其是它对人体的健康，有很大的帮助作用。它还能够对人体提供很多的营养物质，促进身体快速成长。那么从养生的角度看，驼奶的功效与作用如何？它对养生有疗效吗？
第一、促进睡眠
中医的强调养生的时候，首先要保证人体有规律的生活。其中睡眠质量的好坏，是养生人规律生活的基础。睡眠在人的一生中，起着常重要的作用。如果按照时间来算，人的一生中有三分之一的时间，都在睡眠之中度过。
所以，良好的睡眠也是人健康的标准之一。说到驼奶的功效与作用，促进睡眠就是它的良好功效之一。尤其对于老年人来说，每日在睡觉前的半小时至一小时之间，冲一杯骆驼奶粉，可以帮助快速入睡，并保持良好的睡眠状态。睡眠好了，第二天早晨起来就会精神百倍。
第二、增强食欲
中国人在养生的时候，非常讲究食疗。说到食疗，在中医的历史中有很多相关的记载。从古至今，人们都在采用各种食疗的方法，治疗各种疾病，并获得了很好的治疗效果。而在养生中，食疗则是最好的，一种养护身体的方法。不过，想要使用食疗的方法，就必须让人体有食欲，只有增进食欲，才能够达到食疗的效果。反过来说，如果人没有食欲，什么也不想吃，那任何的食疗方法都不会起到作用。
增强食欲，则是驼奶的功效与作用的又一大功能。尤其在午饭以后，喝上一杯骆驼奶粉能够提升肠胃消化的功能，并且促进肠胃对食物的吸收。长时间的坚持下来，慢慢就会发现自身的食欲渐渐增强了。从养生的角度看，骆驼奶粉确实是一个非常好的饮品。
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