原标题:秋天最适合女人喝的一种汤,每天喝一碗,轻松排出体内的寒气!
秋天最适合女人喝的一种汤,每天喝一碗,轻松排出体内的寒气!
有这样的一句话,叫做“十女九寒”!进入了秋季,天气也是越来越凉了,早晨起来的时候都能感觉到凉凉的空气,也有一点潮湿,尤其是遇上阴雨天气更是让人感觉心情甚至都是低落的,这个时候如果早晨起来喝上一碗这样的汤,让人会觉得特别的暖和,也特别的舒服。生活中有很多女人都会出现手脚冰冷的现象,大部分女人都是天生怕冷的动物,女人一旦出现体寒的现象,尤其遇上例假的时候,更是特别的难受。女人的生活也是很不容易的,既要赚钱又要养家,每天忙忙碌碌的。如果出现体寒就会不想动,女人的气色就会很不好看。
这种汤的做法,需要准备的食材有红枣,生姜、桂圆,鸡蛋,一小块红糖就可以了。记得煮这种汤的时候,一定要把红枣对半切开,然后去核;桂圆洗干净,还有鸡蛋,把这些食材放入锅中煮一下。鸡蛋可以提前煮好,然后剥壳备用。锅里加入清水,盖上盖,大火煮转小火煮15分钟即可。然后就会有闻到红枣和桂圆的甜香味,我们可以把汤喝了,顺便把里面的食材都吃掉。将一小块红糖一同放入锅中煮,盖上盖子,煮至红糖融化关掉火,然后就可以吃了。其中里面的糖可以用黑糖来代替,它的作用是化瘀生津,祛寒止痛、散寒活血、健脾养胃的作用,二者的搭配是一味很好的药对,能够行气,散寒,止痛,擅长去除手足厥冷。
女人只要每天早晨起来喝一碗桂圆红枣鸡蛋糖水,轻松解决宫寒,排除体内的寒气,不仅香甜好喝,而且女人多喝对身体健康还很有帮助呢。尤其是那些贫血的人,更适合那些虚弱的女人喝。既简单又好做,为何不试着做一下呢?
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